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孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅
那晓旭
孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。 - 沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒》
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李鹏程
判断一个人人格强度最好的方法是：看这个人遇到困难时会怎么处理。 第一类人：咬定青山不放松，凭借自身力量想方设法迎难而上； 第二类人：面对困难，寻求帮助； 第三类人：遇到困难悬置困难，带着困难继续生活； 第四类人：既不能处理困难，还会因某一方面的困难而认为满盘皆输或认为外界是全坏的，所有人都是针对、孤立自己的； 前三类人都是比较成熟之人（这里需要区分：成熟≠成就，因为成熟之人也可以不争不抢，平和淡然），而第四类人是很不成熟且需要干预的，因为第四类人的这种防御机制导致了Ta不成长，较易形成【边缘型人格】。
张欢
我们需要学习的就是了解自己，看见自己，理解自己，包容自己，像希望别人爱自己的样子一样爱上自己！ 只有这样的时候，你会发现生命里的光就出现了！
金会芝
只有当自己能欣赏自己的行为方式时，一个人才可能真正的爱自己 。
蒋蓉
详见图片
尤四海
表达爱意没有固定的模式，最关键的是要真诚，同时也要注意对方的感受和反应，确保你的表达方式是对方愿意接受和感受到的。
李春娣
当你能够勇敢地表达真实的自己时，你才会真正变得强大。 因为哪怕知道可能会受伤，你也有勇气去面对自己真实的情绪和感受，也有力量去接纳别人的情绪和感受。
你来说说自己想法吧
