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与你相伴成长

比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最

石广朋

比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光，一个人最好的状态，便是独处时的安静自在，不用周旋于他人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪着自己

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胡星星

凌晨看着平台上的留言，有多少女孩为爱迷茫……想起作家刘瑜在一本书里给自己女儿写下了一段话，我把她送给你们：愿你有好运，如果没有，希望你在慈悲中学会坚强；愿有很多人爱你，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容…… 成长是个漫长的过程，愿你遇见的人都对你宽容以待晚安

赵莎莎

那么怎么样能够让自己稍微幸福一点点？你去泡一杯茶，然后感受撕开那个茶叶袋的感觉，把它拿出来，透过阳光看一看，泡在里边。然后拿这个杯子的时候，去体会一下这个杯子的温度，当你能够把自己的专注度放在这个感觉上的时候，一种幸福感会油然而生。这就是身心合一，周围的一切变得都没有那么重要，你跟这杯茶和谐地相处了片刻。然后放在嘴里喝，感受到那个温度，舌尖有点微烫，喝下去有什么的感觉？有没有回甘？气息上有什么变化？身上有没有微微地发汗？这才是认真地去喝一杯茶。

张亮

当事实过后，所有人只是在描述自己的观点，从此没有事实，只有接近事实的观点，只有通过不同角度和立场，综合信息，才有可能真正的去了解事实真相，

李娟

心理学家 Kristin Neff 提出的概念，叫作「自我同情（self-compassion）」，指的是你像自己的好朋友一样，友善、接纳和充满爱的对待自己。具体来说，「自我同情」包含三个方式： ▨ 不评判：不对自己的行为随意下定论； ▨ 以温暖的心态理解自己的瑕疵和失败； ▨ 告诉自己，做过同样行为的人还有很多。当我们能像朋友一样同情自己，承认并接受自己的不完美时，也会更加理解和原谅他人的不完美。

李春访

异地出差，路过曾经居住的地方，看到熟人倍感亲切，也有一些想见又来不及相见的人，往事都历历在目，内心无比惋惜，和再也回不到过去的伤感，会悔恨曾经没有好好珍惜那些看似平常的日子。但也猛然意识到，20年后的某天，再回首现在的生活，可能也是自己想拥有却再也回不去的。那时父母会年老体衰，步履蹒跚。孩子也会羽翼丰满，展翅高飞…… 所以，还是要常怀感恩之心，珍惜当下的人与事。与君共勉！

王倩倩

为了更好的生活，去低三下四讨好人，生活反而会更不顺；为了跟同事搞好关系，费尽心机，结果人家还不一定领情；为了参加个聚会，提前准备好久，结果聚会结束了，除了累还是累，什么收获都没有。其实，这些都是因为你把社交看得太重了，忘了向内求才是最重要的。不要总是想着依赖别人。为了不被雨淋，总是躲在别人的屋檐下，不如自己手中有把伞安心。依赖别人，或许能带来一时的安逸，但长远来看，唯有自我强大，方能抵御风雨，赢得尊重。当你足够强大，无需刻意讨好，自然有人愿意与你同行。人到中年，要学会精简社交，让社交淡一点，要把时间和精力多留给自己和家人。那些真正值得交往的人，不会因为你偶尔缺席，就疏远你；那些真正有意义的聚会，也不会因为你一次不去，就消失无踪。把眼光放长远点，别被眼前的热闹迷了眼。

你来说说自己想法吧