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人生最真实的常态就是孤独不祈求，不奢望，不期待学

朴美花

人生最真实的常态就是孤独不祈求，不奢望，不期待学会平静地独处感受内心的力量如有美好的遇见感恩，祝福，成全孤独让我享受思考孤独让我更加坚强领悟命运待我不薄

2温暖

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和硕宝亲

温暖了

相关回答

高雪梅

两个人的沟通， 70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

于萍

宗阳

生活中，你是不是也经常这样：不管遇到什么事，总能想象到最差的结果；稍有一点儿闪失就开始自我贬低，觉得自己什么都做不好；别人不经意的一句话，一个眼神，都会在你心里翻江倒海。很多时候，我们之所以苦恼，并不在事件本身，而在于想得太多。当你把精力聚焦到事情本身，开始行动时，会发现许多问题都是有答案的，就没有过不去的坎儿。遇事的时候，不要反复推演，尝试着转变思维方式。把情绪消耗转化成解决能力，或者向外求助，或者干脆把事儿先放一放。专注过好当下的每一刻，其他的就让它顺其自然吧。

魏颖

自体心理流派的咨询师，常常在谨慎地思考一个关于来访者的发展困境，那就是：当下，是否要用【基于现实的警告】来【放慢】来访者【对某人/某事的热情，甚至激情的上升速度】，【告诉来访他们内心希望的可能并不会实现】？还是，【冒着】来访者【可能在日后要经历】【希望幻灭的危险】，【鼓励来访去寻求自体的实现】？比如：执着于追求一个冷漠的爱人；宁愿自己痛苦，也坚决不能放手；害怕着对方发现自己的秘密，但又渴望有更深入接触……

郝健

心理咨询的效果与关系背景密不可分，假设你想让你的孩子打扫他或她的房间，为实现这一目标有两种循证方法﹣﹣建立明确的标准和施加后果。诚然它们是很合理的方法，但这两种方法有效与否取决于你和孩子之间的关系是温暖、相互尊重的，还是愤怒、不信任的。强调咨访关系的重要性并不是说各流派的技术方法没用，而是再好的流派方法也要在合适的环境下才能发挥作用，咨访关系就是这样的环境。

刘海英

不是成为更好的自己（太累），而是活回真实的自己（不拧巴）。接受一切生命的“赠予”（好的坏的），当你把所有的亲人都渡了（尤其那些最占你心力的），你就顺便渡了自己～

你来说说自己想法吧