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被人污蔑的时候不要费力气自证清白,人不在乎你吃了屎尿粪,
和钰蓉
被人污蔑的时候不要费力气自证清白,人不在乎你吃了屎尿粪,人只在乎这场戏好不好看。世人都喜欢落井下石,所以遇到这种情况,你要努力逃离那个环境,远离那群人,人生最大的损失之一就是向无所谓的人证明自己。
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个人成长
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徐小慧
当我们有一个念头放不下的时候,往往是因为太在意细节,思维方式在没有觉察的时候往往会是惯性思维,积极心理学是通过把思维聚焦于正向积极的部分,每天三件事可以练起来~~ 模板:1.好事:~~ 事件发生时的心情:~~。 为什么会发生这件好事:~~ 如何能让这样的好事今后更多地发生:按照老师要求认真练习,并且坚持打卡。 2.好事:突破自己,大胆的发言。 事件发生时的心情:感觉自己棒棒哒。 为什么会发生这件好事:因为我想要挑战自己。 如何能让这样的好事今后更多地发生:积极的融入,不当观众。 3.好事:今天姑姥想让女儿到她家里去吃饭,我转达了姑姥的意思,女儿答应了。我没有要求女儿一定要去,而是征求了她的意见。 事件发生时的心情:女儿今天考试很累却愿意与亲人链接我很高兴。 为什么会发生这件好事:因为我学会尊重女儿,不随便替她做主去要求她,她反而不再抗拒。 如何能让这样的好事今后更多地发生:找到自己和女儿的边界,给她自由。
何萍
做人要有三度:温度,气度,风度 心里有温度,与人为善,待人温和,让生活充满温暖,更有意义。 胸中有气度,把眼界放宽,懂得谦让和包容,这是与人交往的智慧与豁达。 做事有风度,笃定洒脱,让人生充满韧性和魅力。
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生命不是被动等待的时光,而是主动创造的过程——此刻的价值,由你亲手塑造 心理学知识:自我决定论指出:当人们主动选择并投入行动时,大脑会释放更多多巴胺,带来更强的满足感与内在动机;时间研究表明:将时间视为可主动运用的资源,能显著提升个人的生活满意度和幸福感。 想一想,哪些小事件当下就可以做呢?
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内心的笃定需要长期的修炼,需要一点一滴的肯定,需要一次次成功的体验而树立的自信!
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拖延就像一桶凉水,总能浇灭我们好不容易燃起的斗志。 我们与目标之间的距离,往往取决于执行力有多强大。 不管目标有多远,现在就开始往前走,才有可能最终抵达。
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