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“改变”的思维,总是假设有更对的、更好的选择;而“脱变”
王丽华
“改变”的思维,总是假设有更对的、更好的选择;而“脱变”的出发点,是尊重生命的独立意识,推动生命的形态升级,从而更充分地展现生命力。 改变,是要找“对错”的,而蜕变,只找“生长点”,当我们想改变,就会找“问题”;而当我们的焦点在蜕变,就会从“问题”里,看见成长的“课题”
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张万青
温暖了
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张志军
积极心理学之父赛利格曼从心理学的角度将精神与物质结合,提出了对“真实的幸福”与“持续的幸福”的不同理解。前者是用生活满意度作为量度的标准,后者则用积极的情绪、自主的投入追求人生的意义,处理好社会中的人际关系以换取相应的成就来度量。 幸福没有统一的标准,但却随着精神的投入而有着不同的蓬勃程度。当人生丰盈时,才会充满生机和充满快乐的情绪。 不同的人对幸福有着不同的理解,乐观地认识世界和自己才能找到对幸福理解的共识。 用心灵温暖心灵,让更多的人因心理学而受益!
任金苗
职场人际,是合作的桥梁,而非战场。 别困在"讨好"或"疏离"的极端里。记住:守边界,清晰表达"我可以"与"我需要";少揣测,用"你刚才的方案让我想到..."代替"你是不是故意针对我";给台阶,争执时留三分余地,事后更易修复。 把"被喜欢"换成"被需要"——靠谱的专业度,比无底线的迁就更有生命力。偶尔的摩擦是常态,不必苛求完美,保持"舒服的距离",反而走得更远。
赵莎莎
想一千次不如去聊一次,情绪和痛苦也需要被看见被安抚,被回应。
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正直、真诚、洞察力 分辨力、阅历、勇敢的心 目光的犀利、眼神的忧郁 心底的慈悲、知识的博闻 孤单的身影、敏捷的思维… 这些优秀的品格, 就是一个人的灵魂。 而这一切, 你看不到,只能感受到…
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一个有趣的悖论是,当我接受我本来的样子时我就能改变了。
杨宝英
父母以孩子为借口将彼此捆绑在一起,会让孩子感到自责、愧疚和无助。如果父母的关系长期恶劣,孩子往往会成为替罪羔羊,仿佛自己要承担父母无法幸福的事实。如果你觉得孩子是你留在婚姻里的原因,那么孩子会有罪恶感。当父母既没有能力,也没有勇气去终止一段糟糕的婚姻,孩子也会和父母一样体会到持久的无力感,这对孩子自尊和价值感的发展都有非常不利的影响。
你来说说自己想法吧