每次跑了一会累了就会停下来一直走了(•̩̩̩̩＿•̩̩̩

可能是，不管是瑜伽还是跑步我自己练都是会不自觉停下来休息的，除非真的是运动课程

动起来就很好

也许身体也在适应当中，它也想和你好好锻炼

看到了你的坚持，走或是跑，你喜欢就好

跟随身体舒适度慢慢来