情说App

与你相伴成长

人生应该有两个简单：一个是物质生活的简单，一个是社会关系

胡周琴

人生应该有两个简单：一个是物质生活的简单，一个是社会关系的简单。 ——周国平

5温暖

0回答

加油哇%

温暖了

#

个人成长

相关回答

吴云

人类之所以会痛苦，就是因为我们是语言的动物，而且我们经常会压抑自己的想法。可你要知道，当你压抑自己想法的同时，会激起思维和情绪。因为你太在意它，所以你跟它的连接变得很紧密，你会产生语言所带来的行为倾向，同时陷入走不出来的思维陷阱当中。逃避使得痛苦翻倍，越逃避痛苦，就会使得这个痛苦变得更加强烈。逃避感受阻碍了积极的行动。能够真正为你带来改变的，真正能够让你跟痛苦告别的东西是行动，是你去做事。当你越走越远，你才能够跟它分开。

杨凤鲜

如何摆脱对他人期待的过度迎合学会允许别人失望，从而实现忠于自我与真正的心理成长。很多人活的并不是“自己”，而是“别人眼中的自己”。父母期待你稳定，朋友期待你合群，领导期待你加班，甚至陌生人都能期待你“乖巧懂事”。于是，我们被期待压得透不过气，却依然在努力满足。然而，真正的成长，也许恰恰在于，一次次累积他人对你的失望。我们把“别人失望”解读为：我不够好，我不被爱，我会被排挤。这种恐惧，让我们陷入一种“讨好性”的人生脚本：不敢说“不”、不敢辞职、不敢走出轨道。别人对你的期待，其实从来没有止境。你满足了一次，就会有下一次。如果你永远只演别人编好的剧本，你就会彻底忘了自己是谁。当你开始让别人失望，意味着你不再只是一个“好演员”，而是开始尝试编写属于自己的剧本。这一步很痛，因为别人会说: 你变了，你不懂事了，你不靠谱了。。。但这是你重获自由的开始。很多人认为，让别人失望是一种背叛。其实，它常常是一种救赎。 √当你拒绝父母的安排，或许是你真正选择了自己的生活。 √当你不再加班到深夜，或许是你第一次把健康放在了工作之前。 √当你停止迎合朋友，或许是你开始筛选真正的关系。 /荣格《红书》

李春娣

自我成长，概括来说，可以分为两步：第一步，认识自我。第二步，扩宽自我。

周海燕

选择独处是自我觉醒，而非孤独。

蒋营宜

张秋菊

高速高效是一件危险而悲哀的事情，做心理治疗的双方，都需要有耐心的享受时光，等待结果的浮现。无论成败，坦然接受，如同两个垂钓溪边的老者。 ——李孟潮

你来说说自己想法吧