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追求的后面没有句号,人生也永远没有太晚的开始,只要你听从
刘珍
追求的后面没有句号,人生也永远没有太晚的开始,只要你听从内心的召唤,勇于迈出第一步,人生的风景就永远是新奇的、美妙的。
1温暖
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李璟
温暖了
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个人成长
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孙三丽
爱,是世界上最强大的治愈力量。  当你还是小婴儿时是多么地完美。小婴儿本身不需要做任何事情来变得完美,他们生来就是完美的化身,而且他们似乎也深知这一点。他们知道自己是世界的中心,毫不掩饰自己的需求,自由地表达自己的情绪。当一个婴儿生气时,全世界都知道;当他展露笑颜时,纯真的笑容能点亮整个房间。
张丽坤
愤怒承载了太多的能量,它很难被忽视,生别人的气比生自己的气容易,愤怒背后其实是受伤的情感。 在每一种愤怒的情绪之下,都可能有不被察觉的忽视、羞耻、不被爱、误解、恐惧的存在。
张洪霞
当一种行为或事件,引发消极情绪出现后,有人会选择自我攻击,内省自己,批评自己,质疑自己。有人会选择对外攻击,歪曲他人,嘲讽他人,不信任他人。结果导致,过度自我攻击的人,会贬低自己,低价值评估自己。过度对外攻击对他人,会破坏与他人的关系,影响人际交往。不论是哪种攻击,其根源都是内在自我贬低。一旦我们因为某些特定事件而陷入糟糕的情绪中,就要及时察觉这种情绪来源背后是什么。
田大朋
1、你和同学、亲戚、发小喝酒吃饭,这叫共情社交,虽然他们对你屁用没有,但是你在吹牛波一和忆苦思甜的过程中收获了愉悦感,他们提供了情绪价值。这是有效社交。 2、你和各种平级部门,兄弟单位、下属企业之间同一层次的人吃商业应酬,大家互相敬酒,互相恭维,不认识的留个微信,拓宽了你的人脉,好歹算是认识了人家,以后有小事互相麻烦一下问题不大,对工作开展也有帮助。这也是有效社交。 3、大领导、大老板之间的局,你坐在餐桌靠门口的上菜位置,听人家聊天开拓视野、听到你平时听不到的消息,给大领导留个印象,一场下来小心翼翼,又累又不爽,可是你得到了向中心靠找的机会。这个社交也很有效。 各行各业的人都有他的价值,你建立了更多的链接,就掌握了更多的主动权。只要价钱合适,多交易多整合,路才会越走越顺。这一切的前提是你喜欢社交,如果你是一个内向的人,社交对你的内耗太大,那建议你还是减少社交,因为你的交易成本太高了。
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婚姻的三重支柱:信任、尊重与沟通 在婚姻中,信任、尊重与沟通被认为是维系关系的三大支柱。然而,许多人只关注这些支柱的表面,却忽略了其内在的动态平衡。信任不是一劳永逸,而是需要不断维护;尊重不仅仅是对彼此观点的认可,更是对个体独立空间的尊重;沟通则不是单向的表达,而是双向的理解与回应。 心理学家苏珊·约翰逊(Sue Johnson)的情感聚焦疗法(EFT)提出,夫妻之间的情感联结与依附关系是至关重要的。通过深入的沟通,夫妻可以识别并满足彼此的情感需求,从而增强彼此的依赖感。这种依附关系,实际上是人类深层次情感需求的表现,婚姻中的安全感、归属感,都是通过这种依附逐渐建立的。
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我们每个人都会遇到烦心事,都会有心情不好的时候,这很正常。正视它们,接纳它们,然后以一种积极的状态去寻求改变,生活才会越来越好。 生活中值得高兴的事情很多,别总把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。况且,很多当时让你心烦意乱的事,等过去了回头再看,其实没什么大不了。 人生的有趣正在于它的丰富多彩,我们总要在失去和得到中学会释怀。带着一份洒脱释然,更能体会生活的快乐。
你来说说自己想法吧