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负面情绪并不是来让你难受的,而是让你看到自己内心真实的需
武李利
负面情绪并不是来让你难受的,而是让你看到自己内心真实的需求。当你的认知和现实情况发生冲突的时候,就会产生负面情绪,它们是一种真实不虚的体验,都会在你的身体上留下记忆。负面情绪来的时候,我们会惯性地认为它们是不好的, 然后压抑或者逃避它们。而我们真正要做的不是这样,而是去直面它们,认识它们,负面情绪是我们真实的一部分。
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焦虑怎么办
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王涛
人类成长的过程就像是一个不断寻找失去之物的过程。在寻找的过程中,我们始终都无法找到最初我们是从哪里来的,唯一的方法就是用一种想象物来代替我们失去的东西。在想象的过程中,我们产生了一种夸大的、一种误认或者误会。在这个误会的过程中,我们离开了事物的真相,失去了现实检验性,产生了人世间所有的偏见。
张亮
其实教育孩子就是斗智斗勇的过程,孩子在真没有明理事之前,一般只有动物的本能,容易欺软怕硬,内心有什么就展现出什么。而我们教育孩子的模式,实际上一般都是很有规律的,在小时候可能就会相对要压制孩子的性格,别让孩子听话乖巧,所以大多数孩子可能在小时候相对会过得压抑一些,到了十二三,觉得自己能了,就会显得叛逆一些,如果说小时候受的挫折比较多,真正明白事理了,或者被教育多了,蛇年时期的叛逆期,其实就相对不那么容易发生。,本质上孩子的叛逆期。,第1个是情绪的释放。,第2个是自我价值的展现。
周鹏
潜意识占到事实的95%,大部分都是潜意识在帮我们做决定,我们经常无法控制自己,莫名其妙的悲伤,莫名其妙的生气,莫名其妙的无法成功,都是因为潜意识,改变一个人的潜意识就如同改变一个命运。
赵桂玲
如果一花一世界 我从你的全世界路过 让我明白生命的意义 你的足迹是“8” 让我感悟峰回路转 我的足迹 踏踏实实勇往直前 珍惜现在 走向未来 感恩每一时 每一刻 每一物 每一人的相遇 渡人渡己……
杨宝英
古人常说恩爱夫妻不到头,这就是水满则溢,情满则伤的道理。崇尚爱情的人,总有一个通病,那就是感情过于敏感,对爱情问题上的任何波澜,总是做出过度的反应。伴侣情感上有任何一点瑕疵,都会揪住不放。另一方面,双方如果过度关注对方,那么必定会阻碍各自的发展,久而久之,心就会感到特别的累。所以夫妻之间即不能过分冷漠,互不关心,也不能过于的恩爱,任何的感情都要保持一定的度才能够长久。
陈清红
人是比较的动物,没有比较就没有坐标,缺少动力。但比较也是焦虑之源,因为总有比自己更强更成功的存在。怎么办?有一个思路,就是以建设好自己为中心来进行比较。比较不是为了长谁的威风,灭谁的志气,不是把别人踩在脚下来显得自己高大,那是一种虚假的高大。比较是为了看清真实的自己,那才是真实成长的起点。能看见自己的成长,和不同的自己比较,是更积极的比较。
你来说说自己想法吧