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与你相伴成长

安排一些必须要做的事，你认同有意义的事情，让事情来组织你

刘珍

安排一些必须要做的事，你认同有意义的事情，让事情来组织你的生活。

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个人成长

相关回答

龚辉

当我爱上我自己，我自然会选择适合我的食物，选择适合自己的运动，保证充足的休息! 当我爱上我自己，我会常常像孩子一样微笑，也会以微笑待人，我知道，微笑是世界上最美的语言，我能触摸到自己和每个人心底的温暖! 当我爱上我自己，我深深地感受到，情绪是身体的表达，身体是情绪的结果，我不再与自己对抗，我不再执着非要怎样，我懂得，接纳与允许，我懂得，一切都是最好的安排! 当我爱上我自己，我看到每一个情绪的背后，都是爱的诉说，我理解，悲伤或是愤怒，都是因为爱的匮乏，我看到人们在渴望爱，呼求爱，我开始放下，对别人的评判! 当我爱上我自己，我会变得越来越安静，我的内在升起了无限的力量，我不再证明自己，我不再渴求别人的关注认可，我只做自己，真实的自己，开心的自己，我愿意，对我的生命负责! 因为当我为自己负责时，就是为家人和这个世界负责任！当我爱上我自己，我知道，一切都是因果和合而来，一切都是为我而来！我不仅感恩生命中的所有人事物，我也会很爱我自己，我能清楚地看见自己，我能找回真正的自己, 一切是多么的完美！当我爱上我自己，我的心越来越柔软，我充满了仁慈，我明白我与世界同源，我做好我自己，我世界里的一切都会变得越来越好! 当我爱上我自己，我的内在是多么的宁静，我的身心合一，我做一切事都是心的指引，当我跟随心时，在再大的风雨面前，我都不再惧怕，我就是爱，我就是光，我以爱和光照亮我的世界也照亮我世界里的每个人

李芳君

《我们的婚姻》中，有一幕很让人感慨。当沈彗星独自带着女儿和弟弟逛超市，忽然接到老板电话，急忙回家处理工作。回到家，两个孩子就在抢东西，吃饭时，他们因为抢鸡腿，弟弟摔碎了女儿的碗，女儿向妈妈告状。沈彗星正在收拾，沙发上女儿吃蛋卷掉的碎渣，地上凌乱的绘本，听到女儿呼喊，就拿垃圾桶去清理。她提着垃圾袋，忽然破了洞，垃圾散落一地，此时，两个孩子依然闹得不可开交，她转身冲孩子大吼：“别吵了，烦死了简直。” 又要求女儿自己收拾她的东西，女儿哭着向妈妈说“对不起，我错了。”那一刻，沈彗星慌了，也乱了。自己一声吼，威力巨大，孩子哭着道歉，表面上妈妈赢了，却是最弱的胜利。之后，沈彗星对爸爸坦言，自己冲女儿发火，是拿她出气。妈妈会疲惫，也会冲孩子发脾气，事后习惯自责也会反省，我们为什么敢于冲孩子发脾气，因为孩子总会乖乖道歉，认错。如此，好像我们就赢了。父母虽然赢得了胜利，同时也失去了孩子的信任，甚至连亲子之间原本美好的情感也一并失去了。

马娜

健康的亲密关系不需要费力证明我爱你有多深，而是让你是你，让我还是我。在你哭泣的时候，我愿意提供坚实的臂膀，在你脆弱的时候我会无条件提供支持。我可以毫无顾忌的告诉你我真实的想法而不会担心你会生气。你可以随时打电话给我，而不会考虑是否会打扰到我或者我有没有空，即使我没空，你也不会因此怀疑自己并不重要，哪怕我因为忙碌而忘记回复信息或者电话，你依然会坚持再次打给我，而不会因此和我赌气，因为你理解并相信我们之间，是彼此珍惜的。

杜继锋

孩子刚生下来，基本上都是和妈妈在一起。父亲参与进来以后，儿子很自然会扩大关于爱和欲望的概念。男孩开始明白，妈妈既爱他又爱爸爸，正如爸爸爱他也爱妈妈一样。如果儿子对父亲有足够的心理认同，那么他就会对自己说，只要我变得越来越独立，妈妈也会爱我的，因为爸爸就是一个被妈妈爱着的独立的人啊！这层理解将会成为一个男孩日后生活的重要安全感的基础，这意味着他即使被暂时排除在外，也仍旧可以体验到自己是被爱着的。

王海民

1.先自己了解一些心理咨询的常识，不要认为心理咨询是个“爽＂过程，无痛苦，效果快，不用说话，咨询师像一个神仙一样，无所不能。对心理咨询的认知和期待不现实，很难改变自己，因为追求的目标不现实。接受现实，接受心理咨询是个过程，不是快餐文化。一个长期的心理问题不可能几次就改善。 2.咨询是表达自己的过程，不是解答问题。咨询师不了解来访，如何指导呢？况且，不是指导了，来访就能根本改变成长。知道不等于做到。做不到，不是咨询无效，是咨询方式有误。 3.愿望，行为，动机，这是要探讨的话题。一个人很无力，如何让无力消失？这是很多人的困惑。实际上，我们需要的是接受局限性，外界不以我们为中心，每个人都有很多不顺的事情，放下全能自恋，面对现实，才能真正成长。 4.心理咨询如果仅仅是回答问题，就价值很小了。现在Ai比咨询师回答得更好。咨询是讨论，觉察，关系互动，是建立关系，这是Ai做不到的。正因如此，和适合的咨询师长期咨询，才有机会在咨访关系中激活互动模式，获得修通。不断地更换咨询师，去询问答案，向外求，也许是过度理想化权威，理想化父母。向内求，答案一直都在。

周雪春

第一次被给差评这件事，着实让我消化了一天。反复回忆咨询过程中，他把他的焦虑投射给我，多次打断我理清他的情绪，催促我给出现实建议。面对来访者焦虑情绪浓度很高的情况，我下次该怎么处理？感谢这位来访者，让我学习路上又多了一个聚焦的议题。

你来说说自己想法吧