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老师们，我睡觉质量贼差，褪黑素建议来一手吗？
追风去
老师们，我睡觉质量贼差，褪黑素建议来一手吗？
7温暖
19回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
李少泉
2年前
你好，心理咨询有可能解决失眠
追风去
2年前
嗯嗯
追风去
2年前
条件所限，不能换地方呢
咨询师
赵莎莎
2年前
换个地方睡觉呢
咨询师
肖洁
2年前
7"
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相关回答
..-...-.-.._
我想要改变，但不知道怎么做。我没有目标，没有方向，没有能力，没有能量。我想要独立，但是我没什么金钱观念，做不到精打细算。我需要从我的原生家庭脱离出去，但我不知道如何做，我对他们还是有依赖，因为我什么都没有。我需要自主，但我十分容易受人影响，动摇自己的意志，轻信他人，不会分辨他人的意图好坏。我想要思考，可每次这么做的时候我会头痛，会烦躁从而无法思考。我想要面对和解决问题，但每次我都不知所措，找不到方法。我想要找到自己的目标，但我对身边的事都漠不关心。我想要去记忆，但我总是记不住。我想要放开我自己，可我放不开，我害怕。我想要去学习，却没有时间。我想要说什么，但每当我能说的时候我无话可说。我不知道该怎么办。我不想这样了。
猪猪
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已经30+了，跟一个小几岁的男生刚开始接触如何委婉的表达准备今年结婚这个想法，会不会把男生吓跑。
momo
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