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严厉的批评 和浮夸的表扬之间,平衡点在于:真正看到孩子。
那晓旭
严厉的批评 和浮夸的表扬之间,平衡点在于:真正看到孩子。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》
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邢娜
我们总是很在意外界的评价,别人不经意的一句话,有时候就会让我们内耗半天。 过分在意别人的看法,其实是我们对自我不够接纳的表现,当我们没有自己笃定的价值观时,心就会随着外界的评价而动摇。 有一次听曾奇峰和张德芬的对谈时,曾听到这么一个概念: 在乎别人的看法其实就是想要控制,比如我希望一万个人都对我是好的看法,那就相当于要控制一万个人的想法。 这太不现实了。 因为无论你是怎样的,都会有人觉得你好,也会有人觉得你不好。 就好比, 你是安静的,有人喜欢你的安静,就会有人嫌弃你的沉闷; 你是活泼的,有人喜欢你的灵动,就会有人嫌弃你的聒噪; 你是强悍的,有人喜欢你的泼辣,就会有人嫌弃你的强势; 你是圆滑的,有人喜欢你的玲珑,就会有人嫌弃你的世故。 所以,无论我们怎么样去努力迎合别人的眼光,都不可能让所有人都满意。 唯有做好自己,接纳自己,无论我是怎样的,我都接受这样的自己。 即便平庸,即便愚钝,即便软弱,即便曾经对他人生出嫉妒、傲慢之心,即便不曾被人深深爱过,那又怎样? 你我都不过是这烟火人间的一粒微尘,洋洋洒洒,最后都终将与泥土相融。 人生这本书,没有完美范本。 你只需做你自己,就好。
杨宝英
你如何对待自己,就会教会别人如何对待你。如果你不尊重自己的界限,别人就会越界,如果你不珍爱自己,别人也很难珍爱你。 关系中,我们常常会把自己内在的冲突,投射到伴侣身上。与伴侣的争吵,很多时候是我们内在两个声音的争斗。 因此解决问题的钥匙往往不在对方身上,而在我们自己心里。调整与自己对话的方式,是改善一切外部关系的基础。
唐建刚
如果你在一个问题家庭中长大,你就不能【累了就休息】。当他们筋疲力尽地回到家里,他们的家并不会成为安全基地。从小到大都必须时刻保持警惕,做好准备不惹父母生气。不知道如何休息,是因为不知道【释放内心的紧张】是什么感觉。 从表面看,很难判断一个人是否在问题家庭中长大,心灵是否敏感。他们可能是笑吟吟的、温柔的、善于交际的和可靠的。乍一看,他们往往像是在一个幸福的家庭中长大的,似乎无忧无虑。但这恰恰是保护他们的盔甲,是从过去的痛苦中学来的。渴望被需要的心态,让他们在潜意识里创造了对方想要的自己的形象。
那晓旭
有以下6个症状,请立即休息!! 1、情绪不稳定 2、不明原因消瘦 3、经常性疲劳 4、突然胸闷、心悸 5、睡眠质量差 6、总是小病不断
侯智慧
亲子关系中的问题一 孩子做错事,有时会遭到狂风暴雨般的批评,但是当父母做错事的时候,却一笔带过、颠倒是非,家长给孩子的安排永远只按照自己需求和心情来,很多时候并没有顾全大局……有些家庭的父母的角色具有权威,用“我是你妈,你要听话”这句话牢牢地控制住孩子,没有尊重孩子也是有思想的独立个体,这样的亲子关系是枷锁,孩子长久被不合理的控制和指责,会慢慢地拒绝和父母沟通,造成亲子关系不和谐。 建议:不要用条条框框的教条主义束缚孩子,能包容孩子与你不一样,包容孩子的调皮与创造力,家长有错误的话要勇于承担,父母也不是超人,应该向孩子表达自己真诚的歉意,告诉孩子,父母也在努力成为你做人做事的榜样,赢得孩子的尊重。在日常生活中,要牢记自己的角色,父母的主要职责是保护孩子,在孩子成长的过程中,耐心地引导孩子,实行正面管教。 家长对孩子要做到:多一点耐心,少一点暴力;多一些爱抚,少一点指责;多一点理解,少一点埋怨;多一点鼓励,少一点训斥,多一点尊重,少一点专制。 良好的亲子关系就是互相尊重,互相理解,互相帮助,互相信任,共同成长。父母要用自己的爱心和技巧跟孩子相处,使亲子关系和家庭关系更加亲密与和谐。
那晓旭
释怀,是对自己负责,是对他人尊重,是对万事看透。释怀,是一种勇气,告别过去和失去。不再纠缠,不再抱怨,努力过好剩下的每一天。只有释怀,才能看淡,只有看淡,才能知足,只有知足,才能幸福。当你学会了释怀,也就减少了不满,当你做到了释怀,也就没有了抱怨,从而做个快乐无忧的人。
你来说说自己想法吧