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心情不好的时候，你可以哭出来，但不要把情绪发在别人身上，

朱荆玲

心情不好的时候，你可以哭出来，但不要把情绪发在别人身上，因为没有人有义务为你的不高兴买单。

1温暖

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张凤琴

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

王浩

沟通方式很多男女之间的沟通问题，来自女生的试探，看他的反应，而男生从自己角度出发认为这都不是问题，而失去了最佳沟通时机。这位以后女生的作和冷战埋下伏笔。从而开始了情感问题的旅程。其实男生只要对女生的话题做出正面的回应就可以了。记住对方看到的是你如何回应，而不是内容。回应的方式很重要。回应的态度是切记的关注点。

李丽丽

生命是一片树叶，绿了枯了，必然。青春是一朵鲜花，开了谢了，天然。人生正如一片叶，一绿一枯，便是一生。但凡活着，便是走在衰老的路上，没有谁能永葆青春，也没有谁能留住时间。但真的不必耿耿于怀，因为你今天拥有的一切，都源于那个昨天的自己。你走过的每一段路，爱过的每一个人，做过的每一件事，都深深地留下了时间的烙印。你只需安守本心，行你所行，爱你所爱，剩下的，时间自会给你答案。

王欣梅

给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 ——三毛

张凤琴

当你感到压力大的时候，可以尝试练习以下几种正念冥想：感知到自己的思维、情绪和身体，有意识地驱逐不断敲键盘带来的肩部紧张感；感受自己的呼吸，使用腹式呼吸吸气吐气，将意识扩大，将呼吸融入整个身体；站起来走几步，感受当脚接触地面时的感觉。经过这样的练习，你会体察到压力的减少，痛苦的情绪也逐渐被你掌控，注意力也更专注于当下。

石萍

危机和无常永远存在，平稳的生活是一种秩序掩蔽下的假想，无序、变化、不可控才是生活本来的样子。

杨丽琴

失恋就是给自己一个翻身的机会，让自己蜕变，破茧成更好的自己。

你来说说自己想法吧