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人格包括认知、情绪情感、行为模式组成的一套反应系统,它是
张万青
人格包括认知、情绪情感、行为模式组成的一套反应系统,它是在漫长的养育过程中形成的。所谓相由心生,那个相就是套在心上面的人格系统。性难改山难移并不是绝对的,所谓性格就是人格的主要组成部分,重塑了人格,从某种层面来说,就获得了成长质的飞跃。我理解的内观就是,用心观相,如如不动,相由心生。心是我们的本然,相是心的形。
1温暖
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Jiutian
温暖了
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容丽卓
其实无论好过一些还是难过一些,我们都在努力着。哭过,笑过,继续前行。
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亲密关系中,两人一起学习改变固然很好,但大多数时候,都是最渴望幸福的那个人先萌发出改变的意识,走上改变之路。 我们改变,并不是为了一个人、一段关系,更是为了自己。 当内心更有力量后,面对工作和生活,不再容易被他人的行为和情绪搅扰,时刻都处于宁静和谐的状态。 当你变了,无形中会影响对方,对方也会在不知不觉中改变。你愿意做哪个主动迈出改变第一步的人吗?
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“教育分为知育、情育,意育三部分。知育要教导人不惑,情育要教导人不忧,意育要教导人不惧。” “教育最终目的,不是单纯的灌输知识,而是要教学生学会做人。 养定其根本智慧,保护好其自由意志,最终要让其拥有自己的人格和人生观,做个不惑、不惧、不忧,顶天立地的人。” 在演讲中,梁启超谈到,要做个“不惑”的人,第一要有判断力,这是最具时间价值的根本智慧。 而精准的判断力,不但要有相当的常识,还要有专门的知识,并且能运用这些知识,遇事智慧处理。 梁启超看得很清楚,一个孩子最终会走向社会,书本的知识很重要,生活的知识也很重要。 但更重要的是通过知识的学习和累积,消化吸收,拥有解决问题的能力。 这种能力,是一个孩子在生活的每个时段,都需要的。 康有为去世的时候,梁启超曾经前往帮忙处理恩师后事。 但到了康家,老师的子女们处理问题的方法方式,让他非常失望。 这些孩子没有任何主见,儿子没有判断力,女儿浑浑噩噩,家中事务全凭荒唐的女婿来做主,一点秩序也没有。 他感叹着说:“我们家孩子断不至下流,大概总可放心。”
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什么是自动化思维? 自动化思维:是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。 自动化思维容易忽略准确性,比如刻板印象。它有三种类别: 1、由激发事件引起的; 2、由幻想、联想、回忆引起的; 3、由身体感觉引起的。
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你看不见自己,你看见的只是自己的影子。 ——泰戈尔
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