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有人说：“你要感谢曾经伤害过你的人，是他们让你变得强大。

刘冠辰

有人说：“你要感谢曾经伤害过你的人，是他们让你变得强大。” 我们即使不能做到如此大度，但是，我们却需要放下心中的怨恨。因为心中的怨恨，不会伤害到曾经伤害过我们的人，却会令我们的心，日日难安。放下怨恨，不是为了原谅曾经伤害过我们的人，而是为了放过自己，让自己能够迎来崭新的生活。学会与自己和解，与过去和解，是每个人的必修课。

1温暖

1回答

刘敬霖

温暖了

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人际关系

评论

刘冠辰(题主)

1年前

欢迎讨论：放过自己你是怎么做到的。？

相关回答

赵莎莎

如果你仔细去感受，你就会发现，我们之所以需要某种亲密，是因为这种亲密代表了需求被满足的可能性。他愿意给你某种亲密，代表了他愿意进一步满足你的需求，通过亲密你可以得到安全感，自由和价值感。亲密只是途径，只是工具，并不是最终的需求，当我们渴望亲密的时候，这只是一个假象，真正的内在逻辑是我们渴望通过亲密填补其他需求，反过来也可以验证一下: 如果一个人只给你关注，就这么静静的看着你，不给予支持，也不给予理解，你会觉得开心和满足吗？如果一个人给你足够的认可，告诉你，你很棒，这里棒，那里棒，但是不会再为你做任何事，你会觉得被爱吗？如果有个人接纳和允许你，说你这也行，那也行，做什么都行，反正跟他没什么关系，你会是什么感觉？只给予关注，重视，尊重，认可等亲密感，没有进一步满足你的其他需求，这是没有意义的，你不会满足于这种亲密，这是一种只走了第一步而没走第二步的亲密。人与人之间有两种相处形式:独立与融合。独立就是你是你，我是我，我们在事业上彼此合作，在想法上彼此交流，我们是两个不同的个体，我对你没有控制权，融合则是我把你当成我的一部分，觉得你应该成为我的一部分。当我们跟一个人亲密的时候，我们就没有办法再把他当成独立的个体了，我们会跟一个人融合，共生，希望他成为我的延伸，我的另外一个强大自我，让他为我服务，表现形式就是他要认可我，接纳我，关注我，支持我等，满足我内心的匮乏感，这样通过所给予的亲密感，我就成为更好的我了。所以，亲密的作用就是扩充自我，亲密的意义就是帮我们变成更好的自己。

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