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你唯一的任务是把自己的能量提高！永远要记住，每个人都处在

袁升君

你唯一的任务是把自己的能量提高！永远要记住，每个人都处在完美的状态，但当你对他评判的时候，认为他能量太低了，这个人不够好、那个人是坏人。。。那你就是在阻抗他！你就没有看到宇宙的完美性！因为宇宙里面任何一个存在都是完美的！

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于伏海

中日友好医院医生出轨多人的社会心理问题近期，中日友好医院的副主任医师肖飞因被妻子实名举报出轨多名女性而引发广泛关注。这一事件不仅涉及个人道德和职业伦理问题，还反映出更深层次的社会心理问题。社会心理问题的表现职业道德缺失医生作为医疗行业的专业人士，理应具备高度的职业道德和责任感。然而，肖飞的行为显示出他对职业道德的严重忽视。根据举报，肖飞不仅与多名女性保持不正当关系，还在工作中表现出极大的不负责任，甚至在手术过程中因私人事务抛弃患者，这种行为严重损害了患者的权益和医疗行业的形象。婚姻与家庭观念的扭曲肖飞的出轨行为反映了当代社会中部分人对婚姻和家庭的价值观扭曲。在追求个人自由和享乐的过程中，许多人可能忽视了家庭的责任和义务。这种现象不仅影响了个人的道德标准，也对社会的稳定和和谐产生了负面影响。社会压力与心理健康医生这一职业本身就承受着巨大的工作压力，长时间的高强度工作可能导致心理健康问题。肖飞的行为或许是对压力的一种不当释放方式，显示出他在面对职业和家庭压力时的脆弱和无助。这种心理状态在高压环境下的职业人士中并不少见，反映了社会对心理健康问题的忽视。结论中日友好医院医生出轨事件不仅是个体道德失范的表现，更是社会心理问题的缩影。它提醒我们在关注个人行为的同时，也应重视职业道德教育、家庭价值观的重建以及心理健康的维护。只有通过全社会的共同努力，才能改善这一现象，促进社会的和谐与稳定。

赵莎莎

情绪闪回是CPTSD最明显，典型的状态。遭受创伤性遗弃的幸存者极易发生痛苦的情绪闪回。情绪闪回与ptsd的情绪闪回不同，通常不会涉及视觉重现。情绪闪回是一种突然发生且通常持续时间较长的退行。幸存者会退行至童年遭受虐待或遗弃时所产生的强烈的情绪状态。这种情绪状态可能包括强烈的恐惧，羞耻，疏离，愤怒，悲伤和抑郁，甚至出现不必要的战或逃反应。在此必须指出，情绪闪回和生活中的大多数事情一样，并不是全或无的，也就是说，并非所有闪回都能被归为退行，闪回程度或轻微或严重，持续时间也可能从片刻到数周不等，只有达到一定程度和持续时间才会被心理治疗师判定为退行。情绪闪回会激发强烈的战或逃反应，这种反应是人类的本能，也会使交感神经系统过度兴奋，交感神经系统占据整个神经系统的一半，负责控制神经的反应和激活，比如，当恐惧是闪回中的主导情绪时，人会感到极度的焦虑，恐惧，甚至出现自杀倾向，而当绝望是主导情绪时，则会引发深度的麻木，麻痹，使人迫切的想要逃避。在情绪闪回中常见的体验还包括:感到渺小，年幼，脆弱，无力和无助，这些症状通常还会叠加，从而使人感到屈辱，并且让人产生具有精神毁灭性的羞耻感。

冯二玲

第573天山顶上还有你的位置呢　　有时，我们会望着山顶遥想，不知道那上面是否有足夠的空间。　　我们猜测，那是一个孤寂之地，只有极少数被选定的人才能到达那里。　　被选定的人不是我。　　当然，也不是你。　　只有那极少的几人。　　但是，我今天想郑重地告诉你，那山顶上其实还有空间呢！　　如果你努力、坚持不懈，山顶肯定会有你的空间。　　而且，我想提醒你，那里也有其他人的空间，很大的空间。　　我们所处的并非一个有限空间的竞争。　　我们的那个目的地，风景宜人，但它是我们共同的、容得下很多人的地方。　　所以，请你继续攀登，也不要害怕在旅途中帮助别人。

袁燕

我为我而活，你为你而活。我活在世界上，不是为了满足你的期待。你活在世界上，也不是为了满足我的期待。你是你，我是我。如果我们能偶然相遇，那是件非常美好的事，但如果我们没能相遇，那也是没办法的事。 —————-选自《格式塔的祈祷诗歌》

王义丽

犹如树根萌发出两根分叉无极生太极太极生两仪两仪生四象

陈俊兆

前几天在听法国老师讲精神分析中嫉妒主题的课，说到投射认同最后返回自身的是一个空壳，这个成为了超我并占据了自我，让我想到理想自我这个概念。 “理想自我是关于“是什么”的想象性认同，是早期自恋的残余，是那个我们渴望成为的、光芒万丈的完美偶像。自我理想是关于“应该怎样”的象征性法则，是内化的父母与社会权威，是那个在我们内心评判我们是否配得上爱和价值的严厉法官。” 然而在工中遇到一些来访往往是把自我理想变成了理想自我了，就好像会说我不是这样就是没有价值和意义的。把当下的自我和理想自我进行对比，导致自我否定，很容易就焦虑emo。如果是自我理想的话，那与当下的自我比较，那很多时候会变成动力、计划和行动。

你来说说自己想法吧