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与你相伴成长
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如果你不爱自己,你将永远不会去爱别人,也很难
赵婷
如果你不爱自己,你将永远不会去爱别人,也很难真实的爱上别人,先爱己,再爱人。不断学习,提高认知,提升自己,用成长型思维不断打造自己,永远有扬在脸上的自信。
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感情那些事
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思想不在一个高度,尊重就好,三观不在一个层次,微笑就好。 有些人看清就好,不必翻脸;有些事明白即可,不必深究。 真正聪明的人不在别人的嘴里沦陷,只在自己的心中修行。做个明白人,去我执,除偏见,不争,不辩,不疑,不怨。
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弗洛伊德说,"如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性,就会向内攻击"。 “凡被压抑的情绪,都会以更丑陋的方式卷土重来。" 没有表达的需求和情绪,在我们的身体和心理存储起来,久而久之就成了一块隐隐作痛的“伤”。有句话这样说:取悦别人是生存,取悦自己才叫生活。 看见和表达自己的情绪,才能真正取悦自己。 心理学有个词叫情绪诚实,是指你有能力承认和表达自己的真实情绪,也愿意选择将自己的真实情绪表露出来。 当我们学会对情绪诚实,也许才能将自己从情绪的囚牢中释放出来,重遇自由:
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我偷偷碰了你一下,却不料你如蒲公英散开,此后到处都是你的模样——贾平凹。
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不要为将来担忧。如果你必须去到将来,你会带着同样的理由去的,恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确,只管注意自己的行为是否正确,那么这个人的生涯将是何等丰富!老实讲,一个好人是不要窥察别人内心的黑暗,而是“目不斜视地直赴目标”。 ——《沉思录》
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即使觉得都很糟糕的时候,也会有那么一点光亮的时候,把这点光亮慢慢变大,就会成一束光,一盏灯,一轮阳光……
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