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给孩子自由,不是对孩子放任不管,而是意味着你需要给孩子“
那晓旭
给孩子自由,不是对孩子放任不管,而是意味着你需要给孩子“三权”:选择权、尝试权、犯错误权。 怕孩子犯错误,凡事都要孩子按自己的想法来做,孩子一旦失败就大加指责,这样的家长,就是强权家长,他们对孩子“关心和付出”越多,对其自由意志的剥夺就越多。 那些真正获得了自由的孩子,他们更清楚行为的界限在什么地方。 《最美的教育最简单》
1温暖
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洪君玉
温暖了
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吴云
清醒的感情一定是双方都有成长的结果,而不是只有一个人的满足。 双向的奔赴意味着不会执着于付出,而是共同成长!
魏颖
情感隔离(Isolation of Affect)呈现为:叙述痛苦事件时,不带情绪。 表现: 将事件与情绪割裂—— ▸ 能清晰描述经历,但感受像被抽空 ▸ 语气平静,甚至带学术讨论般的抽离感 ▸ 常用第三人称视角叙述(“当时那个人…”) 例子 创伤回忆:详细讲述被霸凌经历,却像在将别人的故事 分手防御:分手后理性分析关系问题,但不会表现出任何“心碎”的感觉 影响:长期隔离可能导致情感麻木。 区分: ▸ 情感隔离:无意识地压抑情绪 ▸ 情绪调节:有意识地选择暂时搁置情绪
李娟丽
与其花时间和精力去抨击丑恶,不如省下力气发现美好,创造美好!与其探究自己为什么会深陷情绪困扰,不如寻找方法帮助自己如何走向阳光普照。 只要您愿意敞开心扉,阳光就会照进来!
宋艳
顺着自己的心意而活,就是最好的生活。 人生真正属于自己的时光并不多,多数时光里,我们不是在羡慕别人的生活,就是在克隆别人的生活。 追求别人那样的生活,成为我们的人生目标。 一生中最美好的时光,只为了满足心中的虚荣。 其实,真正的幸福,不是活成别人那样,而是能够按照自己的意愿去生活。
吴云
人生当中总有那么个时刻,你突然觉得,哦,原来是这么回事。这种顿悟的感觉叫作认知时刻。认知时刻来得早,提前达成自己的目标。
马松强
“心灵的成长,很像我们在照顾一盆多年没有换过土的花。一次浇水(一次咨询)可能能让叶子暂时精神一点,但我们要把它从板结的土壤里(旧有模式)小心地取出来,修剪枯根,换上新的营养土,它才能真正焕发生机。这个过程急不得,需要我们一点点来,但它值得。”
你来说说自己想法吧