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《生命的重建》,刚才看完了。我感觉最开始看第三部分,结论
蒋蓉
《生命的重建》,刚才看完了。我感觉最开始看第三部分,结论 第十六章 我的故事 “我们都是一样的。”非常有意义,也让这本书的作者前面十五个章节的分享更有说服力和参考性。第十六章就是作者本人简略的自传。
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王慧娜
唐太宗是历史上有名的"圣君"。 有一次,有个大臣对他说:"陛下应该知道朝中众臣是否忠诚,有办法可以检查出哪些人是忠臣,哪些人不是。"唐太宗说:"有什么办法?你说说看。"那个大臣说:"明天陛下上早朝,可以用一件事来作为借口,假装发怒,一意孤行,那些附和陛下的人多半是虚伪小人。"唐太宗摇摇头说:"如果这么做,就是欺骗大家,欺人者必被人欺,反过来大家也会欺骗我,君臣之间互相欺骗,结果会是朝政大乱,依我看,君臣之间还是推心置腹的好!" 简单,意味着做人坦诚、素朴,意味着平凡的日常生活,也意味着返璞归真、大道至简。
马娜
认知行为疗法可以帮助你摆脱以下情绪: ◎焦虑、恐惧、拖沓、害羞——日常生活中,这些棘手问题在阻碍着我们的进步。 ◎沮丧、抑郁、低落、逃避,以及其他类似的情绪。◎孤立,不愿与人群和事物接触,不愿与人交流或联系。 ◎强迫症和恐惧——强迫自己做一些事情,如不停地洗手、酗酒、害怕蠕动的虫子或是害怕狗。 ◎妄自菲薄、缺乏自信——认为任何事情你都无法搞定,都会给你带来麻烦。
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这是东方哲学中的“无为而治”,也是西方心理常用到的“接受与承诺疗法(ACT)”。 疗愈和咨询的过程,就是东方的智慧,西方的研究,共同孕育出来的道法术器! 同时保有对人类生命的敬畏和谦卑,每个人都是独立的个体,每个个体虽有群体的影子,但绝对是独一无二的,无一法可作用于万人!无一人与他人完全相同
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因为好心情就像鸡蛋一样脆弱, 而坏心情就像砖头一样坚硬。
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