都说现在工作难找，钱难赚，最好不要随意换工作，可我一心想

在一个让自己总是受委屈受欺侮的地方每天干够8小时以上是很压抑憋屈的一件事情，可以边干边投投简历给其它合适的岗，但有一点需要重视，如果在此公司以前的单位工作氛围也是这样的话，需要找咨询师聊聊我们是怎样教会别人这样对待我们的

换个环境是否就能解决这类问题？或者说到下一家，老板和同事是不是就很好，不会压制你？

我们一起来聊一聊目前您最希望也最容易解决的问题吧

可以先找下家再辞职吗？这种工作环境，如果我们无力改变，当然我们可以尝试通过沟通或其他方式去试试，如果无力改变还是尽早离开，长期在这种环境下，对我们的人格，自尊和心理健康是有损伤的。 具体思路，我可以帮你梳理。

感受的到老板和同事的指责让你内心很难过，影响了的情绪状态，也影响了你面对这份工作的状态和信心，如果你喜欢这份工作本身，你的辞职有没有必要因他人的态度让你这样去做，可以找机会和领导去交流一下你的感受，觉察是自己哪里的问题，也许会有所改善。