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我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀… 我
匿名
我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀…
我知道我必须得放下，可是自己好像做不到
12温暖
32回答
邢松
温暖了
评论
咨询师
王有涛
3年前
报名
咨询师
王英
3年前
你好，我对创伤性未完成事件的处理有非常丰富的经验，最近还帮助过几位来访梳理过几年前受过伤害的关系，打开了心结，重新面对未来。。
看起来，过去受过伤害的那段关系对你至今影响很深，要想从有创伤的未完成事件中走出来，真正释然和放下，一方面要探索梳理事件本身，重新理解和看待这个过程，另一方面需要从情绪情感方面做一些创伤疏导。
欢迎找我私聊，相信能够帮到你。
咨询师
高志新
3年前
11"
咨询师
陈丽琼
3年前
很擅长，来，我们一起解决
咨询师
冯雅琪
3年前
放不下肯定有放不下的理由，你确实需要好好整理过去那件事情里自己的感受了
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相关回答
sedona
如图，感觉跟她的聊天经常让我很不舒服，在想如何释放攻击性
在干嘛
乱到我想哭
你来说说自己想法吧
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