我对过去的事情一直，耿耿于怀了很久，至今都无法释怀… 我

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你好，我对创伤性未完成事件的处理有非常丰富的经验，最近还帮助过几位来访梳理过几年前受过伤害的关系，打开了心结，重新面对未来。。 看起来，过去受过伤害的那段关系对你至今影响很深，要想从有创伤的未完成事件中走出来，真正释然和放下，一方面要探索梳理事件本身，重新理解和看待这个过程，另一方面需要从情绪情感方面做一些创伤疏导。 欢迎找我私聊，相信能够帮到你。

很擅长，来，我们一起解决

放不下肯定有放不下的理由，你确实需要好好整理过去那件事情里自己的感受了