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在传统的人际沟通中,人们争吵的方式就是大声说话,斥责对方
郭乔蓉
在传统的人际沟通中,人们争吵的方式就是大声说话,斥责对方的观点,认为自己是对的。这种争吵的沟通方式,最终只会让双方更加愤怒,导致沟通无法进行。 争吵这件事情并非不对,只要采取正确的方式,合理进行争吵,反而会促进沟通目的顺利达成。那么,在跟家人的沟通中,要如何进行合理的争吵呢? 核心: 找出彼此需要解决的问题,就事论事之前,先表达爱和为了彼此更好。 控制情绪很难,很生气根本没法表达爱和尊重,那么练习闭嘴也是很重要的课题。
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人际关系
相关回答
李娟丽
希望你能一直善良 作者:潘柏霖 请你允许自己不爱说话 允许自己不想一个人看电影 允许自己不喜欢 别人用过的东西 允许自己不想要回家 请你允许自己没有变成理想的模样 允许自己没有办法拯救大家 允许自己的生活 静止很少,动乱很常 请你允许自己一直没有长大 允许自己许多疑问 都不会有解答 允许自己明明乞求苹果 神却给你西红柿 请你允许自己现在的身体 允许自己的声音 允许自己的诗。也允许别人的 请你允许自己诚实 允许他人的谎 请你允许自己还是需要朋友 允许自己偶尔坚强/经常害怕 请你允许自己不被爱/也被放弃过 允许自己去爱 允许自己受伤
蒋蓉
你的成功是让你通向幸福,你的成功是让你的择偶面更广。所以你们很多人误会我了,我不是在给女性发声,我也给男性发声。社会的发展是让人有多元化的选择,所以如果你适合走成功,你就成功,如果你不适合走成功这条路,男人多了另外一条路,为成功女性服务,这也是一个赛道。 所以我们说社会的发展一定允许我们有多元化的选择,我们不允许损害他人的利益、集体利益、社会的利益。 每个人都有权利过自己心里想过的那个生活,过心里通向幸福的生活。幸福是什么?不被世俗所定义,不被外在世界所定义。幸福是你有勇气敢做自己。世界是因为不同的美,世界才美。
宗阳
其实人生最大的障碍不是别人,而是自己,若是不能放下执念,那么人就会被情绪所困,难以脱离困境。 每个人的生活方式各不相同,在与人交往的时候多去换位思考,去理解、去包容。 放下了执念,也就不会去计较那些琐事,反而对一切都看得很开,这样情绪才会更加稳定健康。
陈婷
很多人都有思考过人生的意义是什么。 一旦发现人生的意义就是无意义, 就容易陷入悲观、绝望中。 其实,人生的意义就是一个过程, 感受到生命的可贵,体验到生活的平凡, 一个逐渐成长过程。
肖平平
每一次成瘾行为都始于痛苦,又以痛苦收场。 成瘾不是选择,是重压下的人格剥离。 成瘾的背后是未被满足的心灵需求。 可以被理解成一种用错误的方式,来解决内心痛苦的努力。 是一种适应不良的“自救”。 当一个人无法从外界获得情感上的“调频”与“接住”时,他内心巨大的空洞和痛苦就需要某种东西来填补或麻痹。 所以,成瘾可以看作一条岔路:那个人渴望的是连接与安抚,但找不到健康的途径,于是转向了一个能快速带来安慰的“解决方案”。 很多时候,我们以为自己在做“健康的事”,但其实背后藏着成瘾的逻辑。 成瘾不一定是烟酒、d博、游戏、x, 它可以是运动、工作、饮食,甚至是看似积极的习惯。 判断的关键,不在于你做了什么,而在于为什么而做。 如果一件事能带来短暂快感,却让你无法停止,长期还带来负面后果,那就是成瘾。 不妨问问自己:真正想逃避的是什么? 不是审判你,这不是错,是智慧。 你只是用它们挡住了当时无法承受的痛苦。但这始终是无法面对真实自我的偷懒行为。 成瘾的本质,常常是“关系的错位”。 健康的模式:痛苦 — 寻求人的连接与安抚 — 痛苦缓解 成瘾的模式:痛苦 — 寻求物质或行为的刺激 — 痛苦暂时麻痹 — 问题加深,更孤独 — 更依赖成瘾物 成瘾最残酷的地方。一个人明明知道这东西正在毁掉自己,甚至真心想停,却发现自己做不到。因为一旦停止,就要直接面对当初想逃避的那些痛苦,而他已经没有能力去应对了。 但是对于成长来说,痛苦是躲不掉的。勇气和决心是必要品。 疗愈的过程,实际上就是一个“回归”的过程。是一场漫长的与真实自我重新建立连接的过程。 这个过程需要敢于正视那个空洞,敢于承认“我需要爱,我需要连接,我很脆弱”的勇气。 只有先把那个空洞用真正的情感连接补上,才不再需要拼命地用成瘾物去填。
张凤琴
你生命的前半辈子或许属于别人,活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己,去追随你内在的声音。
你来说说自己想法吧