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照顾好自己的情绪和健康，人生这一场，你就赢了一大半，其余
李良敏
照顾好自己的情绪和健康，人生这一场，你就赢了一大半，其余的其余的都是其余。
1温暖
0回答
连秀娟
温暖了
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心理咨询
相关回答
谭话
如果遇见小时候的自己，猜猜看他会对你说什么？ 我猜他会说：“别总皱着眉头啦，我以前摔疼了哭一会儿就好，你怎么好像有好多解不开的心事呀？抱抱你。”
殷宏芳
当你抱怨时，你就会用不可思议的念力在寻找自己说不要却仍然吸引过来的东西，然后你就抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。 人类的天性就是曳引，是同步，会调整成与周遭相同的模式。当你待在其他抱怨者身边时，就会发现自己的抱怨也更多了。
陈晓娟
- 允许“不完美的行动”：不必等“完全不焦虑”了才去面对问题。哪怕只是和老公约定“每周15分钟的沟通时间”，哪怕只是每天花5分钟感受宝宝的胎动，这些微小的行动，都会让你在焦虑中重新找回掌控感。 焦虑的尽头，是更温柔的自己 我们终会发现，那些曾让我们痛苦的焦虑，最终都变成了认识自己的入口。那位妈妈在一次次情绪反扑中，逐渐看清了自己真正需要的不是“老公不再犯错的保证”，而是“无论发生什么，我都能照顾好自己和孩子的底气”；她不再纠结“婆婆为什么不关心我”，而是学会了“我可以选择在娘家安心养胎，不必为他人的冷漠内耗”。 焦虑不是人生的绊脚石，而是一面镜子。它照见我们的脆弱，也照见我们的坚韧；它让我们看见自己的恐惧，也让我们看见自己的渴望。当你不再急着逃离它，而是试着拥抱它，就会发现：原来焦虑的背后，藏着的是对生活最深的热爱，和对自己最温柔的期待。 毕竟，真正的勇敢，不是没有恐惧，而是带着恐惧依然向前；真正的自由，不是没有焦虑，而是接纳焦虑，依然能把日子过成自己想要的样子。
庄会谦
原生家庭里脾气不好的父母，子女都有什么特点:一，非常缺乏安全感，表面看起来乖巧听话，温顺可人，其实是内心是非常抗拒和反抗，听到别人大声说话，他都会害怕，对人对事都非常敏感。二，受父母的影响情绪不稳定，平时忍让压抑自己的情绪，久而久之会形成非常暴躁而痛苦的性格。三，不会爱自己，他的内心非常渴望得到关心和爱护，这会成为他一辈子的执念和追求。
李欢欢
你了解 自己么～
陈渝
以下是双胞胎家庭培养孩子良好行为习惯的建议： 1. 建立良好的家庭规则：制定并遵守一些简单且明确的规则，让孩子明白哪些行为是不被允许的，如不说脏话、不打架等。 2. 赞扬积极行为：及时表扬孩子的优秀行为和表现，例如，称赞他们的勇气、善良、诚实等，这会激励他们的积极性。 3. 用正面语言交流：尽量使用积极的语言与孩子交流，以增强他们的自尊心。例如，改变“别那样做”成为“请这样做”，让孩子感到被尊重和被重视。 4. 设定奖励和惩罚机制：在规则执行中，可以设置相应的奖励和惩罚机制，以鼓励孩子遵守规则和规范行为。 5. 培养责任感：让孩子参与家务活动，让他们意识到自己在家庭中起到的作用，并激发他们的责任感。 6. 做出榜样：父母要成为孩子的榜样，要在行为上做到言传身教，让孩子从小学会模仿父母的良好行为。
你来说说自己想法吧
