容易多想，很累，总是在想自己有没有说错话

害怕的是什么，你可以去试试，找几个不重要的人说几次难听的话，验证一下你是没有被讨厌的勇气，还是没有勇气表达自己

你的个性中有追求完美的一面。一分为二看吧给你带了好处的东西不利的东西在一旁看着。试着多说些错话吧。不然你怎么可能优秀。

以前说错一句话，可能命就没了，今天不至于吧，你是从事什么机密工作还是身居什么敏感位置吗？ 如果只是一个普通人，我觉得你得考虑一下自己的形象问题，你的self-image，是什么让你相信了，你没有资格犯错？对别人而言，你真的像你想的那样小吗？除了尽力表现不错，你还有其他的跟人连结的方式吗？等等问题都需要我们去思考。 我有一些经验跟你分享。

在什么场景下，和什么人沟通时会有这样的担忧呢 这种害怕是什么时候开始的

也许你更期待一个自信爽利敢于自我负责的自我形象。 无论你的理想自我是什么样，先能够说出来，那是非常重要的一步，同时也就有了自己靠近的目标和榜样