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人生不如意事天天都有。所以,不求完美,不忧将来。正所谓:
王杰宗
人生不如意事天天都有。所以,不求完美,不忧将来。正所谓:兵来将挡,水来土掩;车到山前自有路,船到桥头自然直。
3温暖
1回答
尤四海
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
王杰宗(题主)
1年前
1
相关回答
戴鹏
一支郁金香(如图)来找心理咨询师: "我,我太封闭了!", "我应该盛开!", "我的颜色不对!","我是有问题的!", "我个子太高了!", "看看 ,我比其他花都高,我是有问题的!", "我太封闭了!", "我太紧了!" , "我需要调整一下!", "你知道,," "我是白色的,我知道那是装纯的颜色。" 心理咨询师: 倘若没有那个故事, 美丽的! 连接的! 没有互相对比,纯然的,, 什么都没改变,不是么? 没有那个念头,你会是谁呢?
张颖
回避型依恋——逃避/不主动/安全感缺失 回避型依恋特征:内心深处缺乏安全感,界限感很强,会为了避免受伤而拒绝一段感情的开始或是在亲密关系渐入佳境时落荒而逃。对方回应越热烈,心理反而越慌张,过分的亲昵会变成他们的负担,对亲密关系持消极态度,随时准备抽离。 回避型依恋成因:一是「缺爱」童年时期遭受过来自父母的情感忽视没有被好好爱过,遇到爱就会恐慌不爱或是被严苛对待,认为爱是有条件的、易失去的。二是「自卑」成长过程中的不断打击,会降低自我认同感不认为有人可以百分百接纳真实的自己容易陷入自我怀疑之中。 如何改善?让自我的界限变得柔软,尝试建立有深度联结的关系主动一小步的维系,都是很大的进步。不要限制自我的情感体验,鼓励自己多表达认清自己的状态,不要自我否定,你值得!!尽量内求安全感,对外不强求但也别轻易放弃。
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心理咨询,咨询师不能贪多,吃多了消化不了,还不如一次一个点点透,然后让子弹飞一会儿。
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不缠结了,才能联结! 都缠结了,联结还远吗?
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一个19岁男生与母亲之间的不适当性关系。咨询师建议男生: 1、从家里搬出,培养独立生活能力,以减少对母亲的依赖。 2、尝试与同龄女生交往,建立健康的情感关系,以替代不健康的母子情感依赖。 3、与母亲坦诚沟通,明确自己的意愿和期望,同时尊重对方的感受,以改善母子关系。
你来说说自己想法吧