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相关回答
刘小娟
你可能在一个人面前,一文不值。却在另一个人面前,是无价之宝。做你自己,爱你的人,自然爱你。谨记自己的价值所在,这就是,人活着的道理。
高志新
远离尘嚣, 复归山林。 身心清净, 无欲无求。
赵莎莎
情绪模式相同的人会相互吸引。就是你们俩能够走到这一个屋子里边来,都不是白来的,因为你们俩是差不多的人。有人会觉得:“不对啊,我们俩的生活环境完全不一样,他长在知识分子家庭,我长在工人阶级家庭,我们俩怎么会一样呢?”虽然生活环境不一样,但是你们俩的情绪模式相同。就是很有可能你们解决矛盾的方法都差不多,所以你们俩才会相互吸引。因此在你跟他吵架,恨不得想要杀了对方的时候,你要想到,他可能就是另外一个你。他是一面镜子,他把你的情绪反射给了你而已。所以你要理解他跟你有相似之处。 这个80/20法则是什么意思呢?80%的分歧是因为过去的事,最多只有20%是因为现在的事。 在《亲密关系》里边讲的一个故事:一个女孩永远不收拾盥洗室,那个老公就非常生气,和她吵架。实际上你说真的是因为这个盥洗室乱糟糟的所以吵架吗?其实不是,是因为老公在自己家里边排行最小,从小到大说话都没人听,所以他最重视他说的话算不算数。他觉得:“我讲话你要听,你承诺你要收拾,你为什么不收拾?你不尊重我。”这是老公生气的点。这个生气的点更多是来自于小时候所遭遇的那些问题。 那这个小姑娘为什么喜欢把盥洗室搞得乱糟糟呢?不是因为她享受这件事,而是因为她小时候有一个非常严厉的爸爸,她的爸爸会把她不放回原位的东西直接扔掉,她受过这样的伤害。因此她觉得表达爱的方式就是“我就算把东西乱放,你也不会骂我”。 这就叫“80/20法则”:我们所表现出来的东西,我们的情绪,我们的愤怒的80%都跟我们的童年有关,跟我们小时候所遭遇的事情有关。而我们今天吵架只集中在现在所发生的20%,这是吵不明白的。 铁律你学会了,你才能够知道在争吵的过程当中到底要争什么,到底要说什么,到底要把什么东西讲明白才能够把这个疙瘩解开,否则的话你只浮在表面。
陈钰婷
你是否有过这样的经历:有时别人一句无心的话,你却因此辗转反侧一夜;因为担心别人的看法,而迟迟不敢去做自己真正想做的事。 你的生活在自己手里,而不在别人嘴里。过度关注别人的看法,会搅乱自己的步调,让自己更加迷茫。不如学会在内心敞开一片辽阔天空,不过分在意别人的看法,任由他人言语如飞鸟掠过,不留丝毫阴影。 与自己和解,从容面对生活。人生最让人佩服的是经历万千之事,活出一个潇洒的自己。
冯二玲
接纳如其所是的发生,抗拒什么喂养什么。进行就迎风飞舞,即使困难也耐心等待坚持中的希望。凡事预则立,不预则费,忍者戒,加油!
杨巧云
用生活的"小确幸" 来面对未来的不确定 早安
你来说说自己想法吧