如题

不做干预的话可能几年或者几十年

痛苦需要找个时机让它出来了

痛苦没有释怀有时候是我们陷入了矛盾、自我否定中，只看到了现象，忽略了现象下面的本质和导源。也许有一天我们成长了，看到了这些就更容易释怀了。

两到三年吧

这要看你愿不愿意放下，如果你一直无法释怀，那就会一直折磨自己。 但是如果你愿意，你一定可以释怀，具体可以联系我咨询详谈。