情说App
与你相伴成长
打开APP
改变认知，就是在改变人生[太阳][太阳]
郭玫
改变认知，就是在改变人生
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
赵莎莎
这里是情说平台的公益直播， 这里是你倾诉的安全港湾， 这里是你可以畅所欲言的地方， 我在这里， 欢迎倾诉。 备注:公益直播任何人都可以进来听，请保护好自己的隐私。
翟桦
“我应该自律，努力成为更优秀的自己”这种想法好像已经深入人心，甚至是低幼的儿童。 有这样想法的人会把“实际的自己”认定为懒惰的、邪恶的，一但有想休息，想玩耍的念头，头脑就升起对自我的评判，并强行控制自己。 但你不知道，“更优秀的自己”其实只是一种幻想，是你不认可自己原本的样子，试图扭曲自己，成为“应有的自己”。 这样扭曲的结果就是，你总处于自我控制的紧张状态中，这就是自残、暴食的人越来越多的原因。
段晴娜
深夜的那盏孤灯自己还在那加班，突如其来的情感变故让你措手不及，青春期面对孩子剧烈情绪的波动，教育孩子的无奈，是不是都会感觉疲劳和心累。 生活像一场慢旅，难免有风雨与坎坷，但那些咬牙坚持的瞬间，都在悄悄铺垫惊喜。不必纠结过往遗憾，也无需焦虑未知远方，专注当下的每一步：认真做事、温柔待人、接纳不完美的自己。 一束微光可破黑暗，一份坚持能抵万难。保持热爱，步履不停，你想要的，终会在时光里慢慢绽放。
张艺
避坑指南吧算是
姜红
感恩自己，随时觉察自己的状态，也给自己在平台工作三星期做了复盘和总结，继续加油。 感恩领导给我安排的心电图工作，很好的完成了工作，感恩同事主动给我调休，让我有更多自主安排的时间。 感恩我学习群里的小伙伴们，我在与不在，大家有序的工作，也会回应我。 感恩我的朋友们，在我心情不佳时发红发给我及时的安慰，用好听的语言哄我开心。 感恩我的家人和孩子们支持，大宝一早起来主动看书，宝贝们一起唱歌跳舞特别开心。 感恩我的来访朋友们，大家给予我的信任，让我可以安心的陪伴支持你们。 感恩今天发生的一切。
冯二玲
无论你身处何境，遭遇什么，都不要忘记在念头上下功夫。 只要你的意念是顶天立地，正大光明的，是干净纯粹，积极向上的，你的人生命运就会越来越好。
你来说说自己想法吧
