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真正的接纳不是同理,也不是照单全收,看你能否抛开自己固有
谷振强
真正的接纳不是同理,也不是照单全收,看你能否抛开自己固有的参考框架,在对方的参考框架里感受到对方的感受
2温暖
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乐其
温暖了
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蒋蓉
关键提醒: 如果对方仅仅因为“自然属性”选择你,而忽略你们的情感内核,这样的关系可能难以长久。真正的婚姻基础是“我选择你,因为你是你,我们在一起时彼此都能成为更好的人”。不必为了迎合对方的标准而刻意改变自己,吸引一个认可“完整的你”的人,远比“让对方选择你”更重要。
傅益红
面对负能量的人与事, 无需争辨, 无需纠缠, 方得自在!
王倩倩
人生在世不如意事常八九,无论你身处什么境地,都要有哄自己开心的能力。觉得生活苦了,就要主动给生活加点糖。有人爱,就享受爱,没人关心,没人爱,那就自己爱自己,自己关心自己,自己哄自己开心。 哄自己开心,就是允许一切发生,看淡一切,不被琐事牵绊,不活在别人的眼光中,不埋怨谁,不羡慕谁,也不嘲笑谁。自己有什么,就享受什么,一桶爆米花,一束鲜花,一双新鞋子,都能让自己开心快乐。 人生不过3万天,来时两手空空,走时也是空无一物,生不带来,死不带去。过去已经过去,未来还未到来,唯有过好当下才不辜负自己。愿人到中年的我们,一年比一年过得自由,一年比一年活得通透。
贺会敏
不管是哪个阶段孩子,父母越是压迫、威胁,越是会激起孩子的反抗。 孩子们在用冲撞和反抗来表达他们的不满,以此提醒家长及时调整自己的角色和教养方式。 孩子的叛逆,无非两点: 第一,是孩子不满父母定下的规则,想要反抗你的权威,获得尊重与自由。 第二,是孩子不满意你对他的态度,或者说你们的关系出了问题。 越叛逆的孩子,越是需要父母及时调整策略和态度,一旦这种对抗频繁出现,亲子之间的矛盾开始变得不可调和。 比如改变对孩子说话的语气、多听听孩子的想法、多给孩子一点空间、创造让孩子成长的经历等等,时间久了,孩子会有较大的改变。 这个过程比较漫长,但结果一定会越来越好!
李有军
一个人的身材,既反应了一个他所处的生存结构,也反应了他内在的精神世界,前者是造就“身材”的外因,后者是造就“身材”的内因。因为穷人面临的生存压力更大,工作时间长(可支配的时间少),收入低,精力和意志力被榨干,在这种生存结构下,一旦停止工作,休息放松的需求就会占据主导,只想躺在沙发上刷刷手机,找几个朋友吃吃喝喝。特别是人到中年,感觉很多欲望都满足不了了,而在能力范围内最容易满足的就是口腹之欲,“胡吃海喝”自然成了排解压力,缓解疲劳的重要出口,这是中年男人容易发胖的原因之一。 好身材的背后,藏着两件逆天性,耗能大的事(对食欲的克制和对运动的坚持),处在恶劣“生存结构”里的人,极少有人还有心力去坚持这两件事。这个时代,“胖”成本很低,很容易做到,而“瘦”,成本很高,更难做到。 一个人的身材固然和他的“外在条件或生存结构”有关,但关系更大的,其实是他的“内在条件或内在资源”,因为当一个人失去某些追求时,就会疏于对形象进行管理。比如,结婚之后,人在形象管理这件事上的动力会消失一大半(无论男女),因为“求偶”的需求已经解决了。 好身材背后,藏着一个人的自我管理能力,藏着他对自己未来的期许,藏着他对生活的态度,藏着他有没有为长远目标持续付出努力的投资意识和延迟满足的能力。而身材走样的背后,映射着一个人对生活掌控力的丧失,以及某些自我期许的消失。身材管理的原点,不是要学多少相关的知识道理,而是一个人对自己还有没有更高的期许,这决定了他愿不愿意去做那些“反天性高耗能”的事,愿不愿意在“欲望”和“目标”之间,选择后者。 做好身材管理,不是简单的拼意志力,而是要学会顺应身体和人性规律做事,这是一个学习接纳自我,驾驭自我的过程。在一次次和欲望的对抗中,加深对自己的了解,在不断的坚持中,练就成功者的基础素质。一个能管理好身材的人,大概率也能管理好人生的其他事情,反之亦然,一个连自己身体都管理不好的人,也很难管理好人生的其他事情。试想爬个楼就气喘吁吁,五公里都跑不下来,拳头都握不紧,你拿什么来改变命运。
周美芳
生命如此短暂,我们没有时间去争吵,道歉,伤心,斤斤计较。我们只有时间去爱, 一切稍纵即逝。 马克.吐温
你来说说自己想法吧