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真正的接纳不是同理,也不是照单全收,看你能否抛开自己固有
谷振强
真正的接纳不是同理,也不是照单全收,看你能否抛开自己固有的参考框架,在对方的参考框架里感受到对方的感受
2温暖
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乐其
温暖了
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王倩倩
张翠香
心理咨询师不仅帮助来访建立“爱”的能力,还要帮助来访者长出“恨”的能力,包括攻击的能力。因为攻击力是好的动能,是一个人生命活力以及创造力的重要部分。通过咨询师的涵容和反馈功能,最终帮助来访把这些能力转化成无害的甚至是创造性的驱力和行为。当然,这一定是一个长期的过程。
回智
“有时候,坚强是不是一种伪装?我们总是被鼓励坚强,压抑脆弱的情感。为什么脆弱不被接受?释放脆弱真的那么难吗?#假装坚强 #情感压抑 #脆弱与勇敢”
张秀丽
只有觉察到另一个自我的存在 我们才可能走向整合 才能拥抱一个更加完整、更加丰富的自己
祖纪红
不要抱怨自己卑微的起点,那不是你一生平庸的理由,也不是你不出类拔萃的根据,卑微的理由可以有千万个,而杰出的原因则只要那么一丁点儿。生命开始的地方可以千姿百态,成功和财富开始的地方需要的是用心耕耘。
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拥有健康的关系就像两人一起种一棵树,不是我为你做了什么,也不是你为我做了什么,而是为这棵树——我们之间的关系做了什么。
你来说说自己想法吧