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没有人会活得一无是处,也没有人能活得了无遗憾;美好的生活
雷国梅
没有人会活得一无是处,也没有人能活得了无遗憾;美好的生活,并不是没有瑕疵,而是懂得取舍。
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王倩倩
一个人,拎着垃圾低着头赶路,垃圾袋里散发出阵阵恶臭。路人遇见,都会面带厌烦,捂着鼻子尽快远离。其实,人们恶心的不是那个人,而是他手中的垃圾。也正是他手中的垃圾,让他变成了旁人最恶心的人。他并没有发现问题所在,反而会指责旁人都在针对他。 坏情绪、烂人烂事、不好的过去,都是你手中的垃圾。放不下,就会被臭气熏染,自己难受,旁人也难受。把自己的垃圾情绪扔掉,不要总是闷闷不乐;远离烂人烂事,别让他们影响了你的好心情;让过去过去,明天总有惊喜在等着你。 人,很多时候之所以感到煎熬,是因为放不下手中的垃圾。让自己沉沦下去,还是好起来,其实,就在扔与留的一念之间。把手中的垃圾,统统扔到垃圾桶里,把身上的臭味洗掉,你身边的空气一下子就清新了起来,你身边的人也就变得友善了起来。
黄倩文
一段关系明明很拉扯,非常内耗,为什么还是分不开?这时候要去觉察,自己在对象身上还有哪些期待? 在对象身上还抱有哪些希望? 但凡有期待,就有失望的风险。 这些期待自己是否能够满足自己?
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父母不同意的婚姻,要慎重考虑 认真听一听父母的建议,看看他们说的是否有 道理,作为一个成年人,你要有判断力和决断 力。 其次,感情里的事情,只有两个人最为明白, 鞋子合不合脚,也只有自己最清楚,父母不可 能替代你去生活。 不管做什么样决定,你都要为自己的选择买单。
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张志军
病理性撒谎是一种复杂的心理现象,具有以下特点: 1.定义及表现 定义:病理性撒谎指个体不由自主、反复且持续地说谎,并非出于特定的外部目的,如获取利益或逃避责任等,而是一种难以控制的行为,成为了一种行为模式或心理障碍的表现。 2.表现特征:撒谎频率高,可能在各种场合、对各种事情都毫无缘由地说谎;谎言内容往往夸张、不符合实际,甚至荒谬离奇;撒谎时不考虑后果,也不担心被揭穿,即使面对确凿证据,仍可能坚持谎言。 3.产生原因 1)心理因素:可能源于个体内心的不安全感、低自尊,通过撒谎来提升自我形象,获得他人关注和认可;也可能是为了缓解焦虑、压力等负面情绪,在虚构的世界中寻求心理慰藉。 2)精神疾病:如边缘性人格障碍、反社会人格障碍等患者,常出现病理性撒谎行为,这与他们的人格结构和心理功能紊乱有关。此外,精神分裂症患者在幻觉、妄想等症状影响下,也可能出现病理性撒谎。 脑部损伤或病变:大脑某些区域如额叶受损,可能影响个体的认知、情感和行为调节功能,导致其难以控制自己的撒谎行为。 影响及应对 3)影响:对个人而言,会严重破坏人际关系,导致他人不信任,影响职业、学业发展等;对社会来说,可能干扰正常的社会秩序和司法程序等。 4. 应对:主要依靠专业的心理治疗,如认知行为疗法,帮助患者认识和改变错误的思维模式与行为习惯;对于由精神疾病或脑部病变引起的,还需结合药物治疗等综合干预措施。
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