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相关回答
尤四海
自律,是让自己变好的第一步。 如果觉得巨大的改变很难, 不妨从小事做起, 早起10分钟、每天坚持读书、每周适度运动…… 只要能坚持一段时间, 自律自会让你看到更好的自己。
冯二玲
今天大年初一,疫情的影响对心理有一些,不是太大,因为毕竟假期,又有亲人们一起家里渡过。看到平台依然有渴望心理疏导的诉求,虽然感觉没有时间来做咨询,但心理还是有咨询期待的,衷心祝愿天下多些感觉更幸福的人。
代晓侠
每日分享 抱怨者是在人格上把自己置于一个低人一等的境地。 在他或者她的想象中,认定有一个高于自己很多的人在安排着与自己有关的一切人和事,但却安排得不好。 在所有外露的情绪中,抱怨最具有恶性的特点。而且它的恶性是双重的。 第一重针对他人或者环境,它几乎可以给周围的一切染上悲观的、令人厌恶的色彩,并且能够传染给那些本来没那么多抱怨的人。 第二重恶意是针对抱怨者自己的,正在抱怨着的人,实际上也是一个正在将自己最弱、最丑的一面示人的人。 不幸学会了抱怨的人也很可怜,因为他们在成长的过程中几乎一定被别人的“嘴上功夫”欺凌过,要不他们也学不会这门落后的“技术”。
梁芳
荣格说过:心理咨询的主要目的,并不是使来访者进入一种不可能的幸福状态,而是帮助他们树立一种面对苦难,哲学式的耐心和坚定
吴斌
别把孩子太当回事,就是不要把你的所有都寄托在孩子身上,对你自己的人生不公平。现如今很多父母把孩子当成生命的全部,认为孩子就是自己的快乐和意义。 其实你要明白,孩子有他的命运,尊重他的选择,即使他选择了平庸,选择当窝囊废,那也是他的生活。你的生活应该精彩,不要因为孩子而感到疲惫和无奈。 那些缺乏爱的孩子虽然面临挑战,但并不是活不下去的。 别让自己陷入过度的情感,放下那些无谓的担忧与矫情。而你一味的奉献,未必能换来他对生活的热情与珍惜。别再让孩子绑架了你的人生,这个孩子你把心尽到了,力尽到了,你为他付出了心血,但他是人是鬼听天由命。 你没有这个心态,你学了再多的技术也白瞎。 把这个能量回留给自己,学会期待,学会拒绝,学会温柔而坚定,回归自我,这个世界他就会反转,这样孩子也会受到积极的影响,也会发生改变,不必活在恐惧与焦虑中。
王新春
讨好世界那些年,我的灵魂像个廉价的赠品。 直到我开始说“不”—— 每个“不”字落下,都像一枚锚,把我的尊严沉沉钉回大地。 现在,我站在自己划出的疆域里,接待同样跋涉的旅人。 #重建边界 #自由练习
你来说说自己想法吧