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与你相伴成长

《看见》伯特.海灵格当你只注意一个人的

苏平

《看见》伯特.海灵格当你只注意一个人的行为，你没有看见他; 当你关注一个人的行为背后的意图，你开始看他; 当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。透过你的心看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命与生命相遇了, 爱就发生了，爱会开始在心之间流动，喜悅而动人! 这就是吸引而幸福！当你只关注自己的行为时，你就没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时，你就开始看自己了; 当你关心自己意图背面的需要和感受时，你才真的看见自己了。透过内心看见了自己的心灵真相，这是你的生命和心相遇了，爱自己就发生了，爱开始在自己身上流动，你整个人就和谐而平静! 这就是真爱的发生。

3温暖

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无怨无悔

温暖了

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感情那些事

相关回答

那晓旭

对待儿童成长最好的态度就是信任。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》

杨侃

依恋理念认为：当一个人单向的调整情感，而对方没有反馈和输出。试图独自去应对压倒性的情绪，会让人精疲力竭，甚至有时是不可能的。

和钰蓉

用心理学来解释——“之所以没有被选择，其实只是因为你没有满足对方的核心需求。” 在心理学上经常提到一个名词【核心需求】。“上岸被斩”说明陪TA吃苦只是TA阶段性的需求，而不是他的核心需求。就像人在很饿的时候，只要有食物，会选择先吃饱再说，这是阶段性需求。那什么是核心需求？上岸第一剑先斩意中人，不过是TA已经不那么匮乏了，不再需要充饥止渴，那TA的核心需求就会变成内心更深层次的渴望。所以关系中如果没有摸到对方的深层的核心需求，就会变成TA充饥止渴的阶段性选择。核心需求往往藏在一个人的信念里。是TA相对最缺乏的那个部分，曾有被家暴经历的人的核心需求就是一个情绪稳定，绝对安全的人；从小被指责、打压、挑剔的孩子，他的核心需求就是被看到被接纳；一个从小家教很严，从小受到严格管控的孩子，TA长大后的的核心需求就偏向自由。一个人的行为模式里藏着Ta的核心需求，比如一个总是哭闹需要你哄的伴侣，一定是成长过程中哭闹很有用，每次不被关注哭闹会让TA得到好处，所以保留下来变成TA的生存策略。就像回避型依恋，为什么遇到问题回避，我们看的不是TA回避的一面，而是TA专注的那一面，因为那才是带给TA收益，让TA忽略情感去追求的防御点。如果一个人早年强烈的表达自己的需求都被忽视了，TA的信念里就会根深蒂固的觉得说出来没用，靠自己就会变成他的生存策略。这就是为什么你让一个回避型哭闹着解决问题，TA做不到，因为TA的经验里哭闹没有用。所以看清对方的核心需求，就需要还原TA的成长环境，家庭，家庭相处模式等发展出来的应对方式就是TA点爆你的无意识行为，如果你看不懂，就会觉得那个是攻击，只有看懂的人才知道那是防御，是为了去缓解TA得不到的那个痛苦。如果看不懂TA的核心需求，一个小技巧。吵架的时候，TA控诉你最多的地方就是TA最不舒服、最需要被满足的地方。这就是TA对于童年没有被满足的需求退行回小朋友的呐喊，也是一碰就痛的地方。那怎样让自己变成对方的核心需求，你只需要无条件接纳就好，进入TA的潜意识，在的信念模式里工作，不像TA的父母一样挑剔指责，也不要像TA的领导一样给期待和压力。你只需要去理解TA的感受，站队TA的感受，跟TA的感受待在一起，足够让TA有被看见的感觉。这个时候，你就是TA的核心需求，永远不会被替代。

王慧娜

人的进步有两条: 一是发展自己的特长。二是改变自己的缺点。一-摘自《毛选》人的快速成长，首先要对自己有清晰的认知:知道自己的优势和劣势分别是什么?然后最大程度的扬长避短，就能取得成功。

唐笑娟

专制型父母：他们控制、惩罚、严格、冷漠。他们的话就是法律，要求孩子无条件服从，不能容忍不同意见的存在。放任型父母：提供不严格且不一致的反馈，他们几乎不对孩子做出要求，并且不认为自己对孩子的行为结果负有很大的责任。他们很少限制孩子的行为。权威型父母：制定清晰且一致的规则限制。尽管他们倾向于相对严格，但是他们深爱着孩子并给予他们情感支持。他们尝试与孩子讲道理，解释他们为什么应该按照特定的方式行事，并且与孩子交流他们所施加的惩罚的道理。权威型父母鼓励他们的孩子独立自主。忽视型父母：实质上表现出对孩子没有兴趣，伴有漠不关心、拒绝等行为。他们在感情上疏离儿童，视自己的角色仅仅为喂养、穿衣以及为孩子提供庇护的场所。专制型父母教养下的女孩儿特别依赖父母，但男孩儿往往表现出过分多的敌意。放任型父母教养下的孩子倾向于依赖和喜怒无常，而且他们的社会技能和自我控制能力很低。权威型父母的孩子表现最好。他们多表现为独立、友好对待同伴，自有主张而又具有合作精神。他们追求成就的动机很强，并且常获得成功且受人喜爱。忽视型父母的孩子表现最差。父母的较少介入对他们情感发展产生了相当大的负面影响，导致他们感到不被爱和情感上的疏离，并且也阻碍了其身体和认知方面的发展。此外，绝大多数父母并不是完全一致的：尽管专制、放任、权威和忽视这些形式描述了大致的类型，有时父母还是会从他们的显性模式变化为另一种模式。

李明亮

每个人的一生至少需要经历三次分离才能走向独立，形成完整的自我。第一次是分娩，第二次是与父母心理上的分离，第三次是与原生家庭的分离。整个分离的过程需要父母的协助和退出。如果父母本身就是一个没有自我的人，把生活的期望全部寄托在孩子身上，孩子就很难与父母进行心理上的分离，这将会严重阻碍孩子的成长。

你来说说自己想法吧