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[玫瑰]自爱与自私的区别. [玫瑰] [玫瑰]真正爱自己
刘淑珍
自爱与自私的区别.
真正爱自己的人是一点都不会自私的.一个人之所以什么都先想到自己,是因为他自己家里没有人在,那个“核心人物”-我,老是跑到别人家去讨爱,讨东西.
自私的人,因为他内在匮乏,就像一个永远也吃不饱的人一样,因为心里匮乏、饥饿,所以你给ta再多的食物,ta也不满足.
内在的匮乏,谁能帮你满足?永远不是外在的人、事、物,而是我们自己.
1温暖
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Andy
温暖了
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冯敏
爱里的放手 题记 心理绘画里栅栏代表防御性,而有些一起站在栅栏后的人,他们有一样观察世界的角度,能看到一样的风景,那就是“理解”,有些相似本身就是爱,因为他们共同生活着一样的生活方式,实践着一样的人生哲学。 正文 以前我在人际中,会把对方的防御性,一步一犹豫的人际试探解读为对方需要更多关注,关心,理解,或者还有些自卑,远离人群的孤独等等,惯性思维目标就是去打开他,去陪她融入人群。 现在呢,会克服自己这样的思维惯性。 如果你在感情中的解读思维也是这样,在一段痛苦不合适的关系里反复出不来,想改变对方或改变自己,或许下面这段话会给你打开心的世界。 这是对方习惯性也受益的生活方式,不必要非要变成另一个样子,对方也不孤独,总有同频的人与对方共振。心理绘画里栅栏代表防御性,而有些一起站在栅栏后的人,他们有一样观察世界的角度,能看到一样的风景,那就是“理解”,有些相似本身就是爱,因为他们共同生活着一样的生活方式,实践着一样的人生哲学。 深海里的世界见过吗?一样有很多种生物,一样缤纷多彩。 可是,你不是生活在深海的生物,你生活在陆地,喜欢游泳,偶尔爱潜水,有天你潜到海底,看到了一只很漂亮的深海鱼,你们一起度过了一段美妙愉悦的时光,你不能带走它,因为它生活的环境是深海,离开深海会死,而你长久生活在深海也致命,就像对于亲密感需求不高的 人与对亲密感需求很高的人,本身就是两个世界。 世界上有一只孤独的蓝鲸Alice,正常鲸鱼的频率都是在15-25赫兹,它的频率却在52赫兹,无论他再怎么大声歌唱,却没有同伴能听到他的声音,在其他鲸鱼的眼里,她或许就像是个哑巴,他独自唱歌,独自旅行。可他需要寻找的是同频,而非改变他的发声频率。 心理咨询里有句话,如何让来访感受到真正的感同身受,那天接触一个女孩让我体会到,当对方的心底有一个满是蜘蛛网的破旧的房间,不是告诉她,你要走出来哦,而是在最初的接触时,和对方一起进入那个满是蛛蛛网的破旧的小屋,去里面一起坐着,去看看。 这样的思维转变,对于自己,也是一段还需要继续成长的心理之路。
王娟娟
你要保护好自己的能量,不要浪费哪怕一丁点儿给任何没有回报的地方。 我们每天要面对复杂的社会关系,生活的种种不易。 学会管理能量,把精力放在重要的事情上,才是成年人最大的自律。
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人生之路充满挑战,每个人都会不可避免地遭遇大小不一的挫折。有人会因此痛苦不已,反复咀嚼伤痛,从此一蹶不振。而有些人则会选择拥抱伤痛,让伤痕成为美丽的花朵。请相信,那些你以为过不去的今天,将来会成为你的故事。不再反复咀嚼痛苦,不再自我伤害,这才是真正的自爱。
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父母对孩子过于挑剔或者严厉,会使孩子丧失勇气; 父母对孩子过于温和或溺爱,会使孩子形成依赖心理; 父母不需美化现实,也不必悲观去描绘世界; 父母的职责,是让孩子尽可能充分地为生活做好准备; 父母的职责,是让孩子能够自如地应对未来; 父母的职责,是不断鼓励孩子勇敢地面对和解决问题; 父母的职责,是发展孩子的社会情感; 缺乏这些能力的孩子,在以后的生活中会试图回避所有的困难,使自己的生活范围越来越狭小。
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第一:可以表达情绪,但是不要有情绪的去表达。比方说:就是父母有愤怒的时候,父母可以把这个愤怒告诉孩子,就说孩子你越界了,这件事情爸爸(妈妈)很愤怒,但是父母不要愤怒的去表达,摔东西、砸东西、谩骂,这个是完全不要的。 第二:多表达感知少表达认知,表达感知是什么?就是喜怒哀乐嘛,就是爸爸(妈妈)很委屈、很开心、很快乐;而不要表达认知,认知是什么?就是你这样做不对,你应该怎么怎么样,别人比你怎么怎么样,那在这个过程当中这样的表达跟孩子的这种流动一定会停滞的。 第三:很重要的一条就是父母表达自己的需求,而不是表达自己的抱怨,就是父母你有什么需求可以跟孩子说,而不是说你老是不懂事,你什么事情都搞不好,爸爸妈妈这么辛苦的去养你,你还不争气一一这是抱怨还是父母的需求呀,父母需要让孩子做什么你们可以很清晰的把事情表达出来。 再推荐给父母几个表达的方法,可以照着这样说,应该会有所变化的。第一句就是你说呢~第二句就是爸爸(妈妈)想先听听你的~第三句就是你的解决方案是什么呀~第四句就是你希望爸爸(妈妈)怎么支持你,父母用这些语言去跟孩子表达,孩子一定会轻松愉快的走向光明。 您来倾诉 我来聆听
刘珍
安排一些必须要做的事,你认同有意义的事情,让事情来组织你的生活。
你来说说自己想法吧