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一些小美好 正在井然有序的发生着[玫瑰] 新的一周新的
杜迪文
一些小美好 正在井然有序的发生着
新的一周新的开始 朋友早安
2温暖
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李璟
温暖了
相关回答
洪君玉
咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪,老是发脾气,我很痛苦我该怎么办? 所有的情绪都有积极的、自适应的特点,这可以帮我们认识和关照我们的需求。 愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了,也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。 情绪给生命注入了活力,提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话,生活将会变得沉闷无趣。 尽管情绪让生活丰富多彩,但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口,连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。
王小凤
请记住生活中的不确定性是常态,接受它,适应它,你会发现轻松很多!
罗秋容
人与人之间的理解,是不可以强求的,强求理解是一种界限不清的、过度自恋的状态。
李冬波
为获得新生的生命和灵魂我心生欢喜,余心甚安,谢谢你们的自我觉察,自我醒悟,自我成长
张丽坤
人是通过心理层面的自我寻找和外界的真实的人的关系。在与他人的冲突中,童年形成的心理结构的作用就会显示出来。 当成年个体面临着一些压力和挑战时,如果这些情景和童年的情绪感受模式类似,童年的无力感(妈妈在情感上和孩子没有互动,没有给到孩子所需要的情感理解和支持)就可能被激活并且调动起来,成年的可能再次处于小时候的情绪状态。
韩仁杰
从小到大,我们被告知要做别人家的孩子。长大后,又要做朋友圈里的人生赢家。每个人都在匆忙赶路,却很少有人停下来问:这条路是我想走的吗?我不信什么成功学,也不迷信什么人生捷径。在我看来,人生唯一的竞赛,就是比谁先找到自己。多少人活成了父母的期望,老板的需要,伴侣的想象,社会的标准。站在镜子前,你是否突然不认识镜子里的那个人?那张脸是你,那双眼睛也是你,却像个陌生人。这不奇怪。我们太习惯戴面具生活了。工作时的面具,社交时的面具,家庭聚会时的面具。久而久之,面具黏在脸上,再也撕不下来。你以为你在追求成功,实际上只是在追逐别人眼中的成功。你以为买下那辆车、那套房会让你开心,结果发现自己只是又多了一副枷锁。人生最大的痛苦不是失败,而是迷失。不知道自己想要什么,不知道自己为何而活。 找到自己,说来容易做来难。这不是一朝一夕的事,也不是读几本励志书就能解决的问题。真正的自我探索需要勇气。勇气去面对那个不完美的自己,勇气去承认自己的欲望和恐惧,勇气去做那个不受欢迎的选择。我遇到过很多人,表面光鲜亮丽,内心空洞如壳。他们追求的都是外在的东西:更高的职位,更大的房子,更漂亮的伴侣。可这些东西填不满内心的空洞。你必须弄清楚:什么是你真正在乎的?什么是你愿意为之牺牲的?什么是即使没人支持也要坚持的?这些问题没有标准答案,只有你自己的答案。你不需要取悦所有人。你甚至不需要取悦任何人。你只需要做那个真实的自己。世界上最糟糕的事情,就是活成了别人眼中的成功,却丢失了自己的灵魂。 你是否弄丢了自己,你找到真实的自己了吗?是谁偷走了自己,想找回真实的自己,可以和老师一起探索呢!
你来说说自己想法吧