情说App
与你相伴成长
打开APP
一些小美好 正在井然有序的发生着[玫瑰] 新的一周新的
杜迪文
一些小美好 正在井然有序的发生着
新的一周新的开始 朋友早安
2温暖
0回答
李璟
温暖了
相关回答
唐姝
“不同的情绪,需要的方法不同。 但总的来说,做任何一种情绪疏导时,最重要的步骤有四个。” 1.停下来。当你有情绪时,找个没人打扰的地方,安静地和自己待在一起。 2.听从身体的指引,感受自己的身体。跟随身体的指引,可能想哭,可能想说,可能想喊,可能想打,也可能想抱抱自己。总之,在不伤害自己和他人的前提下,身体想怎么动就怎么动,直到身体感到舒服一些。要明白,身体在很多时候都比我们的大脑有智慧。 3.问自己究竟什么需求没有得到满足,怎样才能满足。特别是如何不依赖他人也能让自己满足。 4.制订行动计划清单,开始行动。
潘小琴
人类最好的医生就是空气、阳光和运动!
刘妍
一个家庭里除了柴米油盐、衣食住行。还需要另外一些东西。
李艳武
心理学研究表明,拥有温暖亲密家庭关系的青少年在面对压力经历时更加不容易感到困扰。亲密的父母和子女之间的关系是保护青少年免受心理伤害的最重要的因素。青少年所处家庭关系的质量,会影响其成年期恋爱关系的质量。
李萍
现代发展心理学理论研究,发现产生认同的基础是孩子知觉到自己与认同对象至今的相似性或者一致性,这种认同不仅能带来归属感和成就感,也会使得孩子获得榜样的力量和发展动力,促使孩子人格还有心智化能力的提升。 也就是说,这里面需要有两个条件。 一是孩子对其认同对象的信任,感知到这个认同对象,是我感到尊敬的,能够从他身上获得积极体验的人;二是孩子自我成长的源动力。 从合理的角度来说,孩子认同的对象通常是具有较高地位的,具有权威性。不一定是父母,老师、学长或者比自己大的哥哥姐姐,都有可能产生认同感。 而且这种认同感还不仅仅局限于生活学习,包括兴趣爱好也会有。 比如一个5岁的孩子,看到12岁的大哥哥玩《王者荣耀》很厉害,操作很溜,于是这个孩子就会对这个大哥哥产生认同行为了。 因为他觉得,这位哥哥玩《王者荣耀》的能力很厉害,是他可以膜拜的存在,这种心理资源的强大性,会让人产生自我效能感,增强自信和自我意识,于是他们就会对这些人产生认同。 看到这,作为家长你就能明白孩子为什么需要家长的认同了吧。孩子不仅仅需要的是“家长认同”,他还需要的是“榜样认同”。 就是作为家长,你能给我带来什么价值。你要是很厉害、强大,那我就会顺从你;你要是不厉害,很弱,那么我就不会去想听你的话,对你的言语表示排斥。 这也是孩子会有逆反期行为的原因之一。 逆反期的存在,其实就是孩子要求行为活动自主和实现自我意志的过程,反抗父母控制。反抗的原因有很多,其中有一个就是“我长大了,很能干”,你们比不上我,我看不起你们,你们在我心中地位不高。 反过来讲,作为家长你要让孩子听你的话,就是你让他们感觉到你很NB就行了。他喜欢什么,你就投其所好,展示其强大给对方看,孩子就能心悦诚服、老老实实地跟在你屁股后面溜,对你愈发亲近和唯命是从。 沟通方面,家长对于孩子的言语比较好的是启发式回答策略,可以多用积极引导的方式来帮助孩子,尽量以鼓励、赞同的态度来教育孩子。 比如孩子完成了一件很困难的事,作为爸爸妈妈你可以发自真心地对他们表示赞美,说: “你做得太好了,很棒!这作品真的很出色,我非常喜欢你的作品!” 平时多积极鼓励,表示认同,那么孩子的心理滋养就会成长得非常快,能够培养良好的人格特质。
刘云清
生活得向前看,而不是向后看!谁没有过错呢?谁没有受过委屈呢?只有你自己走出自己的低谷时,你才能看到前面的更高处的东西不是挡着你的,而是给你机会走向更高处
你来说说自己想法吧