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尼采说,美好的事物总是弯曲地接近自己的目标,一切笔直都是
冯二玲
尼采说,美好的事物总是弯曲地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的。 上天爱你是千真万确,他一直在用最正确的方式而非你想走捷径的方式呈现。 你渴望力量,上天给你石头,当你搬开了石头,你就拥有了力量; 你渴望智慧,上天给你困难,当你化解了所有的困难,你就拥有了智慧; 你渴望宽容,上天给你制造了背叛,当你在背叛的痛苦中学会了允许,你就拥有了宽容; 你渴望通透,上天给你制造了困惑,当你超越了困惑,你就通透了。 所有上天给我们最好的礼物,几乎都是带着问题和麻烦的面纱出现在我们面前。因为上天也在筛选真修人。
6温暖
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冯二玲
温暖了
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牛瑞敏
亲密关系中,每个人都带着曾经的创伤或缺失在期待或要求着另一半,如果彼此能看见这部分,并及时调整自己的期待或要求,亲密关系将会疗愈彼此,双方也会收获美满幸福的爱情和婚姻,否则将会情伤到两个曾经相爱的人。
杨晶心
王义丽
天公日与神树 感应到这文化之间诞生的脉络 是多么有趣啊
董颖异
前几天和朋友在聊天时,她开心地打着游戏,然后和我吐槽说今天游戏里有两个人花了1600大洋结了个婚。从来不打游戏的我听了有点懵,我好奇他们会这样做的动机是什么?朋友说可能因为生活中找不到女朋友,所以以此在游戏中满足下自己。 当时我陷入了小小的沉思:有很多案例打游戏成瘾,我们知道喜欢打游戏的人大部分都是源自于现实生活中有太多的痛苦和不满意让他们想要逃离,所以他们一头扎进了虚拟世界里,体验虚拟人物。在那里他们可以体验成功体验爱情,而成功的体验又能让他们重新找回掌控感和价值感,从而这样的获益更加让他们痴迷地沉浸在那个角色里。久而久之,他们就不愿意再回到那个让他们痛苦难过的现实世界里了。 或许虚拟世界是一个可以很好缓解人情绪使人找回掌控感的地方,但是我们不可能永远沉迷在虚拟世界里,这样就会脱离现实,甚至影响到社会功能。所以……是不是可以尝试着在咨询师的陪伴下,去现实生活里寻找到同样可以带给你掌控感和价值感的途径呢?
罗永丽
方法4:聚焦目标。聚焦目标思维也被称为说服性反驳,其机制是通过承认某些无用认知的消极影响来说服自己抛弃他们。当我们陷入负面情绪时,让自己聚焦在目标上,思考一下这个状态有助于完成目标吗?例如: 1. 总是和伴侣生气,会让我快乐并与之维持良好的关系吗? 2. 专注于当下的不公平,会让我心情舒畅,生活幸福吗? 3. 强迫他人接受自己的观点,会让他人有和我一样的价值观,能让我和他相处的更好吗? 4. 一直现在纠结内耗中,有助于自己开始行动,完成任务么? 5、不断告诉自己我犯错了,我是个糟糕的人,有助于增强我的自信和自尊吗? 克制自己的胡思乱想,让自己成为一个快乐的人。多金、美貌、事业有成都不是真正的快乐。最快乐的人,是具有灵活变通的态度的人,既能够适应生活环境,也乐于接受有些事非我能及的事实及认知弹性。人生三件事,老天的事,别人的事,自己的事。老天的事非我能及,要诚服,他人的事,非我所能够控制,交给他人,自己的事才是我们能够掌控的。我们要做的是学会分辨哪些是自己能及的事情,放下那些僵化的、不变通的、非黑即白的思维,就能发现生活美的那一面。这时候,真心的对自己说一声:原来生活如此美好。
李睿爻
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。 若无闲事挂心头,便是人间好时节 你有想过:你也可以这样吗? 你愿意这样吗? 什么是需要的? 什么是想要的?
你来说说自己想法吧