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弱者易怒如虎,强者平静如水。脾气人人都有,拿的出来是本能
郭玫
弱者易怒如虎,强者平静如水。脾气人人都有,拿的出来是本能,压得下去是本事,情绪就像心魔,你不控制它,它便吞噬你。一个人情绪稳定的背后,是实力,也是格局~
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刘世淑
一个家庭最大的富有是有一个人格健全的孩子。培养这样的孩子要注意三点: 第一个叫安全感,来自于0~3岁妈妈的养育 第二个叫归属感,是3~14岁父亲的功能,包括给孩子建立规则。 第三个叫价值感,价值感缺失的孩子会向外求认可求关注,吹牛炫耀,打鼻环,纹身等。 所以在这个过程当中,0~3岁、3~7岁、7~14岁、14岁到18岁,我们把它称之为人格转折期,如果孩子安全感缺失,归属感缺失,价值感缺失,他内在就是一个乞丐。就会出现依赖型人格,自恋型人格、偏执型人格等等。
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人生有三个关卡——懂得父母是普通人,接受自己是普通人,允许孩子是普通人。 更残酷的或许是,代际之间的阶层,并不总是上升的,即使你凭借努力超越了上一代,也很难保证下一代会超越你。 很扎心,却是不得不承认的现实。
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我们要学会赞赏对方,获取对方的好感,从而更好地进行沟通。 但是这里的“赞赏”不是简单的夸奖,更不是违心的奉承,它包含两层意思:一是要先识后赏,面对问题时不能只看结果,要看到事情的过程和发展,看到对方在事情发展过程中的闪光点;二是要从优点出发,帮助对方发现他的优点,并给予鼓励。 每个人都会喜欢经常赞赏自己的人,这是人性深处的需求。
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1.花钱买时间:要避免在一些重复琐碎的事情上亲力亲为.多出来的时间,不要宅在家里打游戏,或埋头看剧.必要的娱乐活动可以放松身心,更重要的还是花时间和“正确”的人待在一起.
2.花钱买体验:旅游、听音乐、看电影等娱乐体验带来的快感更加长久和深远.
3.花钱建立友好的社会关系. ——彭凯平
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