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有资深心理老师说过这样一段话:“我们要学
刘妍
有资深心理老师说过这样一段话:“我们要学会和父母亲密无间,倾听而不惟命是从;和我们所爱的人唇齿相依,紧密而不混淆;和我们的孩子亦师亦友,慈爱而不包办;和我们的朋友,相知而不逾界。” 再亲近的人,一旦相处没了分寸与边界,就是伤害,也会演变成一场灾难。
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程璐璐
如果没有我, “我”就会成为任何。 任何人任何事任何能量, 主宰“我”。 唯独没有我。 如果我成为任何, “我”在任何中繁忙转换, “我”成为成千上万个你, 成为无尽头的恐惧和念头, 成为事件本身。 唯独没有我。 如果没有我, 我可能成为恶人或是善人, 那要看我遇到了谁, 我滋生在怎样的环境中。 唯独不是我。 但是我成为了我, 我可以同时看到我、你、情景, 我可以决定它对我的影响, 我又清明又有趣。 我是我自己。 宇宙设定了以每个生命为中心, 我,是有中心的。 万物围绕着我的中心, 流动而给予。 万物也围绕在你的中心, 滋润而流动, 我是稳定的,是无穷尽的。 你也是稳固的,无穷尽的。 我选择和决定我成为什么, 我,才是我宇宙的主宰。
李浩
细雨微风中,跑了五公里。为了一个吊坠。期待一下那个激发动力的坠子。 心理咨询也一样,不要指望谁来拯救你,任何时候,真正解救自己的只有你自己。任何的咨询与陪伴都是伴一程,即便一程也是人生幸甚。
李萍
《正面管教:不凶不吼教出好孩子》一书中写道:“大人批评孩子,用低声调孩子更容易接受。第一,低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。第二,低声批评孩子,不仅可以集中孩子的听力,而且也可以先发制人,不让孩子使用高声调。第三,低声调可以赶走愤怒。” 当我们下定决心改变语气,降低分贝你会发现低声远比吼叫更有力量。 当我们愿意放低声音教育孩子,也为孩子树立了榜样,孩子观察到父母处理愤怒的方式,这对他们很有教育作用。 教育是为了唤醒孩子,而不是站在孩子的对立面和他分个胜负。幸福的家庭里,对成员最基本也是最难的要求是:好好说话和情绪稳定。 养育孩子,态度比方法更加重要,好的态度才能建立起好的关系,关系坏掉了,方法再好也会无用武之地
吴云
阿德勒认为, “所谓不安,就是人们为了逃避此类人生课题而被激发出来的情绪。 换言之, 人们产生不安情绪的目的是逃避‘人生课题’”。
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张志军
目前的相亲市场呈现出多种趋势,具体如下: - 相亲方式多元化:线上相亲愈发流行,赛博相亲、网络直播相亲等新型模式兴起,为年轻人搭建了多元化互动平台,使他们能突破地域限制结识更多人。同时,“轻相亲”模式受到青睐,如通过读书会、美食探店、运动社群等活动开展相亲,让年轻人在轻松氛围中增进了解。 - 相亲人群年轻化:“90后”仍是相亲主力,不过“00后”也开始主动加入相亲大军,越来越多年轻一代积极参与相亲,寻求恋爱机会。 - 注重条件与感受并存:物质条件依然重要,“有房有车”逐渐成为相亲市场“标配”,工作、情绪等各方面的“稳定”也成为单身男女共同重视的条件。同时,年轻人越来越注重精神层面的契合,“圈子干净”“性格开朗”等成为择偶关键词,MBTI人格类型测试也成为新的“社交密码”,体重管理也被纳入考量范围,体现出对生活习惯和个人特质的关注。 - 女性相亲比例有所上升:部分相亲活动数据显示,虽然男嘉宾报名比例仍超过女嘉宾,但女嘉宾的比例呈上升趋势,反映出更多女性主动参与相亲,积极寻找伴侣。 - 官方相亲平台受青睐:随着年轻人自我保护意识增强,他们更倾向于选择有保障的相亲平台。各地政府部门开设的政务相亲APP等官方交友平台,因以权威机构做保障,成为年轻人快速脱单的优选方案。
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