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相关回答

蒋蓉

A 你总是让我们独立，但是独立真的能幸福吗？ B 独立不能让我们幸福，但是独立是我们幸福的起点。 A 那什么才是幸福的终点？ B 重新学会依赖呀 A 我没有听错吧，你不是说依赖关系会让人感到痛苦吗？ B 没错，但是此一时彼一时，你最初对他人的依赖和独立后再次的依赖是完全不同的依赖。 A 怎么个不一样？ B 两种依赖最大的区别是依赖对象的数量不同。我没有经历过独立的依赖，只会依赖指定的个别人。而经历过独立的依赖，依赖的是万物，是一切呀 A 喔，一个依赖的对象就是那么几个人，而另一个依赖的对象是很多人。 B 独立后的依赖的对象不仅仅是人，还有身边的所有的物品，包括依赖自己的生命、依赖这个世界，依赖这个宇宙。 A 那就不能直接从对一个人的依赖转变对很多人的依赖吗？为什么一定要经历独立？ B 一只小青虫如果想要变成一只蝴蝶，一定要经历在狭小黑暗的茧房里痛苦挣扎的体验，只有这样才能让自己的身体变得更加轻盈。并且长出一对代表自由的翅膀。人也是如此，想要脱离原始的依赖期，就一定要经历痛苦的独立期，只有熬过了独立期，我们才会变得更加的强大和自由啊 A 那独立的意义是什么呢？ B 独立是让你学会对自己负责 A 我明白了。依赖心理是想要让别人对自己负责，自己不想要对自己负责，那不就是一种小孩子的心理吗？ B 是啊，很多人身体长大了，但是心里依然还是个孩子，还期待他人对自己负责，那无论是伴侣还是父母，那有的人生活不够独立，自己一个人无法洗衣做饭，不能让自己过上井井有条的生活，必须要依赖某个人才可以，而有的人经济不能独立，觉得父母帮衬是应该的。还有人为了伴侣放弃了自己的前途，为他洗衣做饭，没有了经济来源，让自己变得更加的被动。 A 那也有很多人生活和经济都独立了，但是依然还是依赖。 B 是啊，生活独立是最简单的部分，经济独立是成功学的部分，心理独立是独立阶段最难的部分。很多人就算财富自由了，依然还是无法做到心理上的独立。 A 那如何才能让自己心理上真正独立呢？ B 放下曾经固有的标准，卸载掉老模式，把应该换成可以。 A 应该换成可以是什么意思呀？ B 心理不独立的人都有一个特点，他们嘴里说的最多的一句话就是应该。而这个应该对自己父母、对伴侣、对孩子，说的最多，父母应该对我好的，伴侣应该是关心我护我的，孩子应该是听话懂事的

宗阳

2026年的开端是最好的“布局一年”的时机布局自己的运动计划让身体更健康布局和家人相处的时间让关系更亲密布局自己的生活和成长让自己更优秀愿我们都能在自己布局的日子里遇见更从容、更快乐的自己

田大朋

所以心理障碍的症结，无一不是对关系的错位。无一不是对关系中的人会不会排斥自己，迫害自己轻视自己，否定自己或者反过来会不会特别夸赞自己。觉得自己很了不起，或者钟情于自己等等。他们想从一张张不可琢磨的脸上看到他人对自己的评价，是会接纳自己呢还。还是不会接纳自己呢？这样一个个忐忑不安的关于存在的叩问的眼神，决定了病人是一个被人所关注的灵魂，还是一个被人所唾弃以及遗弃的灵魂。就像自恋性人格障碍，同样过分的在乎别人对自己的评价，别人的每一个评价或者眼神。都可以决定他们一整天的心情，甚至一个月或者更长时间的心情。

郭玫

我们都需要别人眼里的光，最后让自己长出稳定的自体，闪闪发光。自己落在他人眼里的光，是令人着迷的。但是如果得不到，也不必执着于此。作为成年人的我们，是拥有让自我发光的能力的。具体，可以是尝试从未做过的小事，完成一个个小目标……然后去心里标记这些价值感，成就感。有一天，莹莹之光，终汇聚成明珠璀璨。

王倩倩

不会有人一直当你的“情绪垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己，而非向外求。一个成年人，本就该具备控制情绪的能力，这是基本的体面和善良。家人之间，一定要彼此降低要求。允许对方自私，允许对方独立，允许对方跟你争吵，跟你不同。当你向他人索要情绪价值时，意味着出问题的是你自己。你太弱了、小心眼、认知低。这个世界没人欠你，在索要之前，一定要想想，你提供了什么。家人之间，最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你，你自己的内心要有力量。不要抱怨，不要敏感，不要不停索爱。你自己可以独立，可以坚强，可以自己爱自己。你才是自己的第一责任人，先对自己负责，才能对他人负责。

崔黎明

婴儿早期相信自己是全能的，可以控制世界。随着大脑的发育，认知能力的增强，这一观念会被“我的养育者是全能的”这一观点替代。婴儿通过相信父母是无所不能的、是超级英雄般的人物、可以摆平所有问题来带着他远离各种危险，因此，面临疾病和伤害时，焦虑和恐惧就会减轻。对于父母而言，被年幼的孩子视作无所不能会引发他们的崇拜和依赖，也会增加孩子对父母的模仿，但另一方面它又容易唤起孩子对父母深深的失望。如果父母不能让窗外的鞭炮声消失，也不能让死去的小狗复活，那么就会引发婴儿强烈的愤怒和否定。

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