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早安 你只能活一次, 所以要用全部力量, 去爱你所爱的
郭婷婷
早安 你只能活一次, 所以要用全部力量, 去爱你所爱的人, 去做你想做的事。 ──莱昂纳德·科恩
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当我们烦恼的时候,做一点能很快获得结果的容易的事, 并充分享受由此带来的小小的成就感, 也许是对抗烦恼的一剂良药。
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人生无非三件事:老天爷的事,他人的事,自己的事。人际之间很多冲突与烦恼,源自逃避转嫁自己的事,执着于改造他人的、甚至老天爷的事。
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冲动的特点: 1,都具有爆发性,发作的时候难以自控,但爆发之后,会有一个相对缓和期。正是这种特点,导致我们在那一瞬间控制不住自己,然后等平静下来就会很后悔很内疚,可能也会困惑,觉得我刚才是怎么了? 2,表现都具有外显性,很容易被身边的人感受到,而且常常会伤害到身边的人。 我们把具有这类特点的失控状态称作显性失控,虽然是失控,但提醒之后,这类失控是比较容易被当事人觉察到的。
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直升机型父母:当孩子有困难时,他们会空降过来,解救孩子出困境.
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