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与你相伴成长
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有时候,一个人是否喜欢你, 不是因为你帮助了他,而是因为
蒋营宜
有时候,一个人是否喜欢你, 不是因为你帮助了他,而是因为他帮助了你。 为什么会这样? 这是因为,我们让对方感觉到了「被需要」,让他感觉到自己「有用处」。 人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。 这个“意义之网”,很多时候与自我价值的实现有关。 而自我价值的实现,依赖于他人的「被需要」来成就。 这也是为什么说,关系中的「需要」与「被需要」同等重要,它们共同构成了一种强情感联结。 适度的「被需要感」,是一种健康的自恋性追求,它可以同时滋养自我、关系与人生。 但,凡事过犹不及。
4温暖
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冯月芹
温暖了
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张凤琴
年前家家户户遭遇“阳”,年后老老少少谈论“阳”,咨询中每每遇见绕不开“阳”,如今“阳”过的我们都在开启自己新的生活,期待每一位路过的伙伴都拥有新的精彩,无论曾经过往经历了什么,我们都将一路向前看,有我陪伴,你的成长路上不再是一个人“忍耐”,我一直在这里!
徐恒
事情的表象很容易看见因为它就在那里 可是它背后的原因却很难被看见去思考 然而最重要的确是事物底层根源 它才是促进事物形成发展的源头 所以想要改变现状并不是从现状入手 就像要感到不再匮乏需要从看见拥有开始
何丽萍
虽然绝大部分人不会这么极端,但很多人依然高频率的掉进自己的幻想世界而不自知。 那些爽文爽剧,包括会甜甜的叫打赏者“xx哥,谢谢你,你真好”的主播视频,都是满足这些幻想的现代商业背景下的产物。 又或者在亲密关系中总有很多猜忌,在和孩子老师互动时老师一句话就滋生出一堆想象的故事: “老师是不是对孩子有看法” “老师以后会不会给孩子穿小鞋” 或者女孩子对自己笑一下就觉得对方是不是喜欢我了,这些都属于幻想。 绝大多数人都分不清什么是事实,什么是观点、什么是幻想、什么是猜测。《原则》的作者瑞达利欧写过,"一个人最重要的能力就是看清事实和接受事实"。只有看清事实,接受事实才有可能改变事实。往往越是对自己的现实世界抗拒的人就越容易退缩到自己的内在世界里,并通过隔离、放弃、拒绝敞开、评判等方式不断收缩自己的世界,从而更加远离其他人和环境中的威胁、压力、挫败等情绪。 他们拥有的内在空间越狭小,于是能够发展出来的潜力和有效的行动自然也就越少。 每陷入错误的时空轴,就是对自己能量的损耗。只有进入正确的在时间轴上的定位,你才能真正把流经你的每分每秒都焕发出新的意义和生机。时间是敌人还是朋友,不在于你的性别,你的出生,你的年龄,你所受到的教育程度,不取决所有的这些表象,而取决于你和它的关系,你在时间轴上的位置。
李丽丽
参禅前,看山是山,看水是水; 参禅时,看山不是山,看水不是水; 参禅后,看山仍是山,看水仍是水。 在我们的沙盘游戏过程中,每个人内在太极的变化,都有类似的参禅体验。 沙盘游戏是内心世界的呈现,也是自我力量的源泉!成长在这里看得见!
王冰冰
想要不生气,很简单,只要放下别人的错,就能解脱自己的心。
田大朋
古时候有一个人,虽然家境贫寒,但运气还不错,有一次,当地下了大半月的雨,把这个人家中的一堵墙冲垮了,这个人在清理垮塌的时候,竟然在墙下挖到了一坛金子,从而一夜暴富。这个人虽然不聪明,但他有自知之明,对自己的缺点很是了解,于是在有了钱之后,就决定向一位有名的禅师求教,禅师得知这个人的来意之后,对他说,如今你虽然缺少智慧,但你有钱了,可以用自己的钱去买别人的智慧啊。他连连点头,觉得禅师说的很有道理,便带着钱去了城里。在城里,他遇见一位老者,他想这个人年纪这么大,看起来仙风道骨,应该很智慧,于是他走到老者面前,恭敬地说道老人家,请您把您的智慧卖给我好不好?老人抬眼看看这个人,伸出一个手指,我的智慧,那可是价值不菲诶,需要一百两银子,这个人赶紧激动的说道没问题啊,只要能让我变得智慧,无论花多少钱,我都愿意。老人点点头说,遇到困难的时候,和人交恶的时候,都不能冲动,先向前迈三步,再向后退三步如此反复三次,你就能得到智慧了。听了这话,这人半信半疑,这么简单。老人抚摸着自己的山羊胡,笑着说道你如果担心我骗你,你可以先去试一试,如果发现我骗了你,你自然就不会回来找我。如果发现我没有骗你,你再把学费给我。这个人听了老人的话,赶回家的时候,太阳已经落山了,家里面一片漆黑,他摸黑进了自己的卧室,隐约中似乎看到床上除了妻子之外,居然还躺着一个人,这个人怒从心起,冲到厨房拿了一把菜刀,正准备进屋收拾一对贱人,突然想起了老者对他说的话,于是他压制心中怒火,按照老人所说,向前三步后退三步,如此重复了三次,就在这个时候,床上的奸夫突然醒了,迷迷糊糊的问道,儿啊是你回来了吗?这大晚上的,你在干啥呀?这人一听,吓了一大跳,原来和妻子躺1块的,尽然是自己生病的老母亲,他悄悄放下菜刀,心里捏了把汗,暗自思量,要不是老者教导的智慧,今天晚上怕是要酿成大祸了,第二天一早,这个人便匆匆拿了银子赶到城里,给老人付了学费。 冷静是一种智慧,做事三思而后行,我们才能让自己的人生少一些懊悔,少一些错误,人世间的很多悲剧,其实都是因冲动而起的,如果我们能控制好自己的情绪,冷静客观的分析之后再行动,再做任何决定之前都考虑好可能引发的后果,那么自然能避免许多不必要的冲突与误会,人与人之间的关系也能变得和谐许多,太过情绪化,不仅会影响你与别人相处的感受,还会增加身体负担,只有控制和梳理好自己的情绪,才能过好自己的人生。
你来说说自己想法吧