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有时候,一个人是否喜欢你, 不是因为你帮助了他,而是因为
蒋营宜
有时候,一个人是否喜欢你, 不是因为你帮助了他,而是因为他帮助了你。 为什么会这样? 这是因为,我们让对方感觉到了「被需要」,让他感觉到自己「有用处」。 人是悬挂在自己所编织的“意义之网”中的一种动物。 这个“意义之网”,很多时候与自我价值的实现有关。 而自我价值的实现,依赖于他人的「被需要」来成就。 这也是为什么说,关系中的「需要」与「被需要」同等重要,它们共同构成了一种强情感联结。 适度的「被需要感」,是一种健康的自恋性追求,它可以同时滋养自我、关系与人生。 但,凡事过犹不及。
4温暖
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冯月芹
温暖了
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那晓旭
积极影响孩子 孩子的眼里装着我们的样子,我们积极了,他们才会向上。具体怎么做呢? (1)把生活搞好:好好休息,培养点兴趣爱好,而非过度关注孩子。 (2)把状态搞好:能量不足则补充,情绪低落则追求乐趣,焦虑时培养正念,学会专注于当下,避免过度压力。我们的快乐能积极影响孩子,并有能量应对其情绪波动。 (3)把情绪搞好:要有自我觉察,及时调整并转换情绪,避免与孩子产生隔阂。要时常提醒自己,最初的想法是什么。转换情绪,靠的不是忍,而是对孩子的表现有不一样的认知,以及对他有总体的信任和信念。
卢玉兰
职场上,因一次小小的失误,就不断自责自己为人何不够细心; 社交中,因朋友的一句无心之言,就反复思考自己是否做错了什么; 家庭里,因亲人的一个沉默,便开始担忧自己是否做得不够好; 殊不知,你所有的自责和自我贬低,都是对方给你定的罪,都是自我批判的后果。 接纳自己的不足,允许自己犯错,对自己宽容点,好一点,我们才能轻松前进。
庄会谦
愤怒在我们的人生中有着重要的意义,代表着我们的底线和坚持!
那晓旭
孤独是灵魂的导航,是与灵魂失联的警报器,而非社交空缺。 静默倾听,诚实命名,仪式整合,将阴影能量萃取为成长燃料,吸引真正契合的关系。
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如果生活中能够有一个人,和自己是彼此聆听、彼此支持的关系,笔者觉得对每一个人的生命来说都是非常重要的。
张洪霞
慈祥的妈妈,用全部的心血养育了自己儿女,又不辞劳作的带大了孙儿,如今女亲儿孝,对妈妈体贴照顾,嘘寒问暖。可是随着年纪的增长,妈妈越来越担心自己会给孩子们带来生活上的麻烦,担心自己没有经济来源,帮衬不了他们,自己没能力做得更好,越来越多的内疚和自责,让妈妈心里很煎熬。通过呈现,妈妈接受到:她稳稳地站在孩子们身边,用充满爱意的目光看着大家,什么也不用做,就已经是对孩子们最大最好的支持了。 所以说,父母和孩子们之间的关系,有时就是这样“你的存在就是我最大的幸福”。
你来说说自己想法吧