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“色·戒”是咨访关系中的永恒主题,是指情感和理智。一个好
秦志华
“色·戒”是咨访关系中的永恒主题,是指情感和理智。一个好的咨询师既要有母亲般包容和共情的功能,又要有父亲般规则和界限的功能。不管是男性咨询师还是女性咨询师,内在都要有一个男女共体部分。在选择心理咨询师这个职业之前,首先要确定一下自己是否适合,有没有这两种能力(理解情感+设置界限),或者是否已经具有了其中一种能力。当你确认以后,除了要学习心理学及心理咨询知识,还要学习异常心理学、病理性心理学及变态心理学,这很重要,因为你没有机会接触这类来访者,这部分会成为你的职业空缺。
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刘石磊
怎样才能突破潜意识的束缚?第一步,就是了解你的潜意识里藏着怎样的“情结”。 心理学大师荣格发现,每个人的内心或多或少都受过创伤,而创伤未被疗愈便成了“情结”,留在了我们的潜意识里。 我们常常说的“初恋情结”、“恋父情结”、“恋母情结”,都是潜意识里未被疗愈的部分。 仔细回想,你的感情、工作中,有没有什么看似无解的难题?它们最终可能都与“情结”有关: 有些人,表面上看似冷淡拒人于千里之外,进入亲密关系后往往也因此分手,实际上却是潜意识里的“弃婴情结”作祟,因为害怕被抛弃,将“冷漠”作为盔甲,甚至主动结束关系来避免被抛弃; 有些人,明明很优秀,在重要的项目或考试前也准备充分,却总是莫名失败,实际上是潜意识里的“约拿情结”作祟,因为抗拒成长而恐惧成功,选择失败作为逃避; 有些人,在亲密关系中总是爱得很卑微,觉得自己“配不上”优秀的人,实际上是潜意识里的“自卑情结”在作祟,就像文章开头的女生一样,最终选择了最差的男友…… 这些“情结”都是潜意识里未被疗愈的部分,而“解开情结”,就是精神分析中重要的疗愈方法。 如果你曾有类似的困惑,总是无法掌握自己的人生,那么你可能需要深入了解自己: 你有什么未被察觉的潜意识情结?它又如何影响你的生活?
吴容珍
每一个困境都是转化的机会,没有痛苦就没有改变!
那晓旭
信任不是一种态度,而是一种能力。 从根本上来说,一个人对外界的人和事的信任, 是其对自己的信任向外投射的结果。
侯智慧
情绪就像个小影子,每天与人相随。
或羞耻或害怕,或高兴或惊讶,不同的情绪,表达了我们不同的内心想法。
每一个情绪,都值得尊重。
关注自己的感觉,对自己的情绪保持好奇和耐心,探讨并表现出真正的情绪。
黄家群
每个人都是独一无二的,所以不要因为别人的看法或者标准而改变自己。你的价值不是由别人的评价决定的,而是由你自己决定。
李志宏
岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常, 即使世界偶尔薄凉 内心也要繁华似锦 浅浅喜,静静爱, 深深懂得,淡淡释怀, 望远处的是风景看近处的才是人生 唯愿此生,岁月无恙; 只言温暖,不语悲伤。 ——杨绛
你来说说自己想法吧