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每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要
郭瑞
每个人都有自己的世界,不用完全敞开,开一扇窗就够了,想要照进的光自然会照进来。
1温暖
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赵桂玲
温暖了
相关回答
尤四海
保持在探索问题的范围之内,避免让自己深入疾病之中,始终运行在健康的路上,希望的微光不能熄灭。
唐建刚
诚实地看看你的生命,写下现在你想去改变的人的名字,和你一起工作的同事、一起生活的人、你的家人、你的朋友、你的老板、某银行经理...... 然后,回顾你的生命,想想你花掉了生命中多少个小时、日子、星期、月份,去期待别人改变,换回来的却只有失望和难过。 因为没有人改变过,没有一个人如你期待的被改变。 如果你把这些日子加起来,可能会是好几年的时间,你耗去你生命中的宝贵光阴,有改变过一个人吗? 你浪费了多少时光,试图改变别人? 经验告诉你,你越尝试去改变别人,别人越加反抗你,这形成了恶性循环,然后你们两个都感到更糟。
冯二玲
幸福感的最大敌人常是“和别人比较”。衡量价值的标准若是外在和他人,内心就会不停摇摆。专注于自己的成长轨迹、珍视已有的获得(哪怕微小),更能体验到真实的满足感。
卢玉兰
心理咨询师一定要有更丰富的生活和多元的价值体系的支撑,否则容易被来访者折磨到反移情,产生挫败感;有更丰富、更多元价值支撑体系可以减少咨询中产生的挫败感。
刘希升
不要预设以为你懂他,以为你知道咋回事,尤其是你知道她啥问题。不要有这样的预设。 但可以预设你的孩子其实她很想更好,他其实也在努力。 虽然当前他在家躺平了,你也相信他希望他更好。他虽然说去上学没有去,你也要预设他其实也想去学校。他其实也在他的当下尽了全力。 这样的预设会让孩子感觉你是相信他的,而这个相信又会让孩子能更有力量,我们要相信相信的力量,相信的力量是无穷的。
张欣
我们之所以要回溯原生家庭,并非为了做责任划分,而是为了两个目的: 第一、让命运的轮回在我们身上画上句号,不让悲剧和痛苦延续到下一代身上。 第二、看到原生家庭给自己带来的影响,承认它,摆脱它,最终成为更好的自己。 所以,不要过度神话你的父母,也不要用“天下无不是的父母”为他们的错误行为进行开脱。 只有当你将“有毒”的父母拉下神坛,让他们回归凡人姿态时,当你找到勇气实事求是地看待他们时,你才能在自己和父母的关系中实现力量的平衡。 因此,我们要完成一个“阻断”,把这些曾经在我们身上发生过的、中过的毒,在今天的清醒和自觉中截断。 消除父母造成的负面影响是一个循序渐进的过程。 不过,在经历过这段过程之后,你内心的力量将得以释放,隐藏多年的自我也会得到解放,找回那个富有爱心的、独一无二的自己,成为自己生活的主人。
你来说说自己想法吧