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身体,是你第一件也是最后一件神圣的外衣,你穿上它拥有生命
刘珍
身体,是你第一件也是最后一件神圣的外衣,你穿上它拥有生命,脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆 禅学中的观照身体是对身体的正面觉知,去观照全身的感觉,在于探索和安抚,你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛,而不是把它挤到一旁,你要发现疼痛正在对你说什么……
2温暖
0回答
海洋
温暖了
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心理咨询
相关回答
董亚南
有的人虽然离开了父母,却一直渴求一个能替代父母的人。有的人找了一个和父母同类型的人,有的人寻找了一个和父母相反类型的人。 有一天你会了解到,那些我们生命中的爱恨情仇,不过是早期与父母经验的再现。
左祥瑶
国庆快乐~ 咨询是开启心灵之旅,外面的世界很精彩,心灵的世界也不赖哦
吴小英
What is love? 爱,仿佛世界上没有,不然为什么这么难找。 爱是一种投射,你在伴侣那里看到了自己缺失的东西。 爱是以信任为基础。如果在关系里已经产生怀疑,那只会带来混乱。 成熟之爱是保有自己的独特性还能照顾到对方的需要。 性不能说明关系多亲密,有些是用性来掩盖真相,回头看身边躺了个陌生人,用性来解决冲突只能让关系失去沟通机会。 爱,当你感觉坠入爱河的时候,那个下坠的感觉,你还要有能力上岸,拥抱激情之后的平凡。 爱是遇见自己。 成熟的爱是有自己跟自己玩的空间,也有与伴侣融合的能力。
崔黎明
1.保持忙碌。 忙碌,使人不再有忧虑的空间,一个人不可能很兴奋地做某件事,同时又很烦恼。在工作上保持忙碌,休闲时也可以多安排一些活动,特别是户外的爬山、运动或打球,让身体动一动,也让脑子连多想一下的机会都没有。 2.用概率来排除心中的忧虑。 想想看:这件事发生的概率究竟有多少?仔细研究你会发现,99%所担心的事从来没有发生过,很多是来自自己的想象,而非现实。 3.接受不可避免的事实。 如果真是碰到困境或瓶颈,不妨利用以下几个步骤克服心中的忧虑。先问自己:最坏的情况是什么? 分析出最坏情况后,接受它,会立刻产生不一样的效果,那就是马上使自己放松,得到心中的平静。此时,才有余力进一步思考:我能不能在最坏的情况下做些改善?因为,一直忧虑下去,永远想不出好办法。
陈丽思
因为大多数人,想的都是为什么走不出来; 而不是去思考解决方法:我应该怎么走出来(如何去解决问题)。 你想要什么结果? 你有什么方法? 这才是你应该去思考的问题
林其红
或许该看看 自己是否总在重复NG的戏码 实力不是天赋彩票 而是日拱一卒的复利 真正的公平 是当你的能力半径>困境直径时 世界自然让出的通关路 #等风来不如去追风#视世界为一面镜子
你来说说自己想法吧