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凡是自己说不出为什么这样做的事,都是没有意思的生活。反之
刘珍
凡是自己说不出为什么这样做的事,都是没有意思的生活。反之,可以说是有意思的生活。 生活的“为什么”就是生活的意思。 我为什么要干这个?为什么不干那个?回答的出,方才可算是一个人的生活。 ---胡适
1温暖
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归途
温暖了
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心理咨询
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刘慧敏
因为大量的学科里面都融入了“脱离语境的语言”,如果孩子本身对于脱离语境的语言接触练习的不够,她/他们在学校里时又没有父母在旁边解释,那孩子只能靠自己的力量披荆斩棘能理解多少是多少了。 那什么是脱离语境的语言呢?什么又是语境语呢? 语境语:孩子说话时,谈论的都是当下发生的事情,这些词语指代的都是他们目力所及的物体和行为。重点在于看得见听得着,有参照,很便利。 脱离语境的语言:用语言来描述当下没看见或未曾体验的事物。没有那么多线索可以参详,大部分依赖于个人的已知词汇。要求说话人及听话的人具有高级的思维、信息处理能力和回应能力。而这种能力的养成,对于孩子的大脑发育有着至关重要的作用。 所以,如果一个孩子能够很好地理解和回应“脱离语境的语言”,我们就不用担心孩子在学校的成绩了。 早期铺垫和练习很重要,后天培养也没问题,别着急,踏实做就好。 我们(父母)可以这么做,与孩子交流:1.一起做某事的经历;2.孩子最近喜爱的事物;3.以前/近期认识的人(小伙伴)。 不放弃,不评价,不指责。
李丽杰
你是否常常会因为别人的一个眼神,一个不在意的动作,或者几句不经意的话,让你感到自己被批评,被否定,进而心情跌宕,心理能量被消耗,需要很久才能慢慢的恢复回来。你是否常常会因为一个项目结果不在预期,或者工作中某些事情不在控制,而感到非常焦虑,大脑不停的规划每一个细节,无法放下,不断内耗自己。也许你正处于自卑焦虑的状态里,心理学家阿德勒将自卑定义为类似于‘自己没有价值或者只有很少的价值’的主观感觉,循环往复处于这种状态里,被焦虑,羞耻,甚至抑郁、疑病所折磨。现在说一下另一种状态,也许在你的内心里,你会感觉一部分自己很特别,很厉害,只是一直没有遇到发现欣赏他的人,或者因为哪里被堵住了,一直不能发挥出来;当你做成一件事,或者得到一个夸奖,你会无比兴奋,觉得自己是最棒的,比别人都厉害,但内心深处隐隐又觉得不太对,焦虑不确定;这些也许是内心中自恋的部分,但似乎这份自恋并不那么结实,没有与现实接轨,所以遇到一些事情很容易陷入文章开头的状态里,陷入自卑中。 一端是轻微的尴尬,害羞及难为情,自卑,或严重的羞耻感,疑病及抑郁,另一端则是焦虑的夸大与兴奋,在自卑与自恋之间两级摆荡。 那么怎么改变这样的状态呢?在改变之前,需要做的是正确理解和面对它,正确理解和面对正是心理咨询的目标之一。
赵莉
如何和孩子相处
刘丽艳
1、即使没有得到原生家庭的宠爱,也请你相信自己是值得被爱的。 2、学着与原生家庭和解,接受父母自私型人格,试着走出童年阴影。 3、允许情绪不稳定,但是要学会表达与释放,而不是压抑在内心。 4、分离是一种自然过程,不必害怕,勇敢地接受新生活。 5、敏感自卑是童年留下的印记,尝试认识真正的自己,鼓励自己。 6、原生家庭不能定义你的未来,要靠自己去改写。 7、幸运的人也好,不幸的人也罢,最终能够定义你自己的只有你自己。 8、原生家庭的匮乏无法获得,但可以寻求希望寄托,追求自我实现。 9、看见自己内心的需求,学会照顾和满足自已。 10、学会接纳自己,认同自己是人生的最佳答案,充满力量去面对未来的自己。
薛电芳
所有的光芒,都需要时间才被看到。 所有的努力,都只会让你变得更好。 向上的路,只要持续向上,站的越高,眼界越开放,心态越包容,生活会越好。
宗阳
看到过这样一句话: “世界的模样,取决于你凝视它的目光。” 真正强大的人,从来不会让自己的世界一直乌云密布。
你来说说自己想法吧