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与你相伴成长

我们应该让孩子在大自然中感受季节的变化而不是拿着图片

那晓旭

我们应该让孩子在大自然中感受季节的变化而不是拿着图片告诉他 “这是春天、这是秋天”

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史婧雅

蘑菇定律是指初入世者常常会被置于阴暗的角落，不受重视或打杂跑腿，就像蘑菇培育一样还要被浇上大粪，接受各种无端的批评、指责、代人受过，得不到必要的指导和提携，处于自生自灭过程中。蘑菇生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。这就是蘑菇定律，或叫萌发定律。心理学家将其纳为心理学范畴，总结为：任何人，在成长过程中，都注定会经历不同的苦难、荆棘，被苦难、荆棘击倒的人，就必须忍受生活的平庸，战胜苦难、荆棘的人，则能突出重围，拥抱卓越。这个定律也提示我们：“蘑菇”怎样尽快成长？关键是在融入一个团队，从团队中获得尽可能多的营养和支持，以尽快地钻出地面。如对于新入职的年轻人，只有经过一段时间的磨练，才能慢慢成长起来。而且职场新人能否适应商场中的行为模式和游戏规则，往往决定于在最初一段时间的“蘑菇进程”，因而“蘑菇经历”能加速职场新人适应社会。总之生气不如争气，无论多么优秀的人才，初次做任何事情的时候，都会有蘑菇般的经历。不同的是经历的时间不一样。经历时间长的人，可能暂时性的会被人认为是无能者，经历时间短的人，则往往会被冠以成功者的头衔。但是如果一个人当了太长时间的“蘑菇”，就应该对自己和自己的工作进行重新定位了。世界上没有全能奇才，你充其量只能在一两个方面取得成功。你只能聚集全身的能量，朝着最适合你的方向，专注地投入，才能成就一个优秀的你。人们知道必须把不同个性的人放在最合适的岗位，才能发挥出最大的潜能。

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工作学习生活无缝对接相互交融扩容

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内心真正强大的人，一定经历过狂风暴雨，体验过高山低谷，也见识过人生百态，所以他处事才会波澜不惊。只有没本事的人，才会嗷嗷叫。 --摘自《毛选》因为见多识广才会波澜不惊，如果你动不动就大惊小怪，那就提高见识，提升能力吧。

郭玫

论人生路之·思退人生最好的状态是“花未全开月未圆”。在“将满未满”之际，选择退让，才能避免“水满则溢”的情况发生。言语上让人一步，行动上留有余地，不必在无需冒进的时候逞血气之勇，换一种思维方式，退一步就海阔天空。所以，优秀的人都能做到该进则进，该退则退，进退自如。在进不能达到目的时，以退为进不失为明智的选择。早

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养好磁场，同频相吸。人皆有能量磁场，时刻影响生活。“心不唤物，物不至”，生活如短视频推荐，关注什么便吸引什么（吸引力法则）。欲运势更旺，先养自身磁场。

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我们的痛苦往往来自“心理时间” 心理学家艾克哈特·托利（Eckhart Tolle）提出“心理时间”的概念—— 人类的痛苦源自不在当下： “过去让你忧郁，未来让你焦虑。只有当下，才是真正安全的地方。” 过去 = 内疚、悔恨、自责未来 = 担忧、焦虑、恐惧当下 = 接纳、觉察、存在过去”的执念常源于未完成的情绪当我们反复想着“我本该”“如果当时”，其实是试图在脑中重写一个不同的结局，这代表那件事中还有被压抑的情绪（如羞耻、无力、遗憾）未被消化。疗愈的方法不是“忘记”，而是允许自己彻底感受。治愈过去的方式，不是重来一次，而是停止惩罚自己。 “未来”的焦虑，是对控制的渴望当我们不停设想“如果失败怎么办”“万一没人理解我”，其实是想通过预演风险来获得安全感。但控制未来的欲望，恰恰会制造更多不安。练习对未知的信任，是心灵成熟的标志。 “当下”不是逃避，而是一种力量很多人以为“活在当下”是佛系、放弃、或不负责任，其实正相反——它是最清醒的存在状态。当下的觉知意味着：我看到自己在害怕我承认我无法控制但我仍然选择行动、感恩、爱这是最勇敢的活法焦虑与懊悔确实可以帮助我们，但前提是我们能与它们建立“合作关系”，而非被它们吞噬。如果没有焦虑，人可能不会提前准备考试、不会修复关系、不会审视自己的生活节奏。适度的焦虑，是成长和行动的燃料。懊悔是人类情绪中最具伦理价值的情绪之一，因为它连接着我们的良知与价值感。焦虑与懊悔都属于“有能量的情绪”——它们推动我们觉察、修正、成长。焦虑提醒我们，未来还未被确定；懊悔提醒我们，过去仍有意义。若你能与它们共处，它们将不再是阴影，而是光的另一面。

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