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我们应该让孩子在大自然中 感受季节的变化 而不是拿着图片
那晓旭
我们应该让孩子在大自然中 感受季节的变化 而不是拿着图片 告诉他 “这是春天、这是秋天”
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尤四海
面对这个问题时,我曾经也很困惑,因为很久以来我都是自己面对着整个世界,那个弱小的自己已经很久没有出现过了,直到有一次面对来访者时,我才意识到这是一个非常值得探索的问题。 倘若,有让你感觉不舒适的地方,请谅解吧,当我真正面对弱小的自己时,我才理解无条件的包容是多么的伟大与艰难。 虽然,还是会经常的强势,但请理解,守护柔弱的人内心是怀抱着一腔热爱的。
刘苗苗
【分手伴侣的孩子们的适当的位置】 伴侣分手后,根据一般的规则,孩子要留在能最好地照顾他的家长身边--这一方总是能通过孩子最好地尊重对方。如果父母双方都通过孩子对对方持有尊重和爱即使他们已经分手了--这将是最好的情况。 按照规则来说,男孩在父亲那里会被照顾得比较好,因为与父亲在一起可以更好地发展男性特质。大约过了7岁,男孩就应该到父亲那里去。如果母亲抚养男孩,就会妨碍孩子男性特质的发展。同理,女孩与母亲在一起生活会更好。这是序位的图景。 当然,在许多情况下,这是不可能的,也是不对的。例如,出于某种原因,所有的孩子,无论是男孩还是女孩,都必须与母亲或父亲中的一方一起生活。但是,一旦人们内化了前面提到的序位的图景,就能够更容易地确定,在某种情况下怎样做才对每个人最有帮助。 现在,即使父母中与孩子们生活在一起的那一方再次结婚,孩子们仍然只属于自己的亲生父亲和母亲。例如,一位父亲再婚了,那么他的新太太不能接替他原来的太太对他的孩子负责,也不用为这些孩子操心。新太太必须告诉孩子们:“我只是你们父亲的妻子。你们属于他和你们的母亲。”这会给孩子们带来极大的放松。 但是,如果一位父亲在离婚后感觉对孩子没有责任,并且说他不想与孩子有任何关系,那么该怎么办?伯特和我有一个简单的解决方法。我举一个工作坊中的例子: 一位离婚并有两个儿子的女心理治疗师抱怨说:“我的前夫不想照顾孩子,他甚至不想见他们。”于是我们问她:“你尊重他吗?”她回答说:“不。”我们说:“给予他尊严并尊重他作为你孩子的父亲--通过孩子们尊重他。”一年后,她写信告诉我们,孩子们的父亲带着孩子们去度假了。 当女人尊重这个男人时,就找到了解决之道。他会由此感觉到自己的责任。此前,他在用逃避来报复女人对他的蔑视。
刘淑珍
弗洛姆“爱的艺术”-所有形式的爱常常包含着共同的基本要素:关心、责任、尊重、关心和了解.
爱自己,是自己对自己作为一个完整而不可分割的个人的全然了解、尊重、关心和责任.
王丽华
主动不是低位,依赖别人主动的人,才低位; 提供情绪价值不是低位,依赖别人提供情绪价值的人,才低位,你可以懂吗?
徐淑凤
亲子互动中,情绪来袭,可以尝试以下方法调整情绪,让自己平静下来: 自我意识觉醒 - 当感觉情绪开始上升时,要立刻意识到自己的情绪状态,心里默默提醒自己“我正在生气”或“我情绪有点激动了”,通过这种自我暗示,能让自己从情绪中暂时抽离,为接下来的暂停行为做准备。 运用身体信号 - 可以提前和孩子约定一些身体信号来表示暂停,比如举起一只手,像交警指挥交通那样,或者双手交叉放在胸前。当孩子看到这个信号,就知道需要暂停当前的互动。 寻找暂停空间 - 如果可能,离开当前让你情绪激动的场景,去另一个房间或者室外安静的地方待一会儿。也可以引导孩子一起到一个专门的“冷静角”,那里有一些能让人放松的物品,比如柔软的靠垫、喜欢的玩具等,帮助双方平静下来。 借助语言表达 - 用平和的语气告诉孩子:“我们先停一下,妈妈/爸爸需要冷静一下。”或者说:“宝贝,我们现在都有点激动,先不说了,等一会儿再聊。”通过明确的语言表达,让孩子理解暂停的必要性。 采用深呼吸法 - 暂停后,和孩子一起进行深呼吸。慢慢地吸气,让空气充满腹部,然后缓缓地呼气,重复几次。深呼吸可以调节身体的生理反应,缓解紧张情绪,让心情逐渐平静下来。 利用计数法 - 可以在心里从1数到10,或者数到20、30,根据自己的情绪平复情况而定。在计数的过程中,注意力会从引发情绪的事情上转移到数字上,有助于让情绪逐渐稳定。 伙伴们,当您看到这篇文字,您已经获得了一套平复情绪的方法,在需要的时候可以按步骤进行哦!也欢迎您来分享感受!
张凤琴
问:怎么判断自己是否爱上了对方,爱情跟友情有什么区别,怎么分辨是喜欢还是爱? 周国平:极端的爱情好说,如痴如醉,要死要活,觉得一刻也不能分开。严格的友情也好说,比较理性,互相尊重,彼此保持一个适当的距离。但是,在这两个极端之间,尤其是在这两个极端的中间位置上,爱情和友情的界限的确是模糊的,可变的,相对的。 如果你面临的是这种情况,我认为不必立刻弄个水落石出,事实上也不可能,不妨相处一段时间再看。我还认为,爱情的终极目的是要在这个世界上寻找一个可以共度此生的人, 所以,最后要分辨是爱情还是友情,你就问自己这个问题:我想和她共度此生吗?答案就在其中了。
你来说说自己想法吧