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想去院子里做做拉伸,但是担心别人看到会说我不好

匿名
想去院子里做做拉伸,但是担心别人看到会说我不好

9温暖
16回答
高志新
温暖了
评论
如果你看别人跳舞你的感受是什么。

会被说不好,让自己会有什么样的情绪呢? 自己有没有其他的可选的其他方式做健身呢? 类似的情景或者感受有没有一再出现过?

有多少人会关注你?

担心别人看到就会说你不好,你可以试着去觉察一下,是不是不止这一件事情有担心呢?

你感觉别人会怎么说你呢?

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你来说说自己想法吧