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情绪,是一种具有破坏力的病毒,发出去伤人伤己,吞进来破坏
和钰蓉
情绪,是一种具有破坏力的病毒,发出去伤人伤己,吞进来破坏身体,导致身体疾病。 很多人被情绪困扰,实际上缺乏对情绪的理性认识,以及与情绪相处的方法。 情绪实际上只是一团能量,是可以释放的,与负面情绪相处的3种方法,希望对你有帮助。
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那晓旭
过度的依赖是弱化自己的实力。 每个人都会具有很多被自己忽视的暗实力,充分的发现并利用这些暗实力,你会发现你比自己想象的强大优秀得多,你会发现你拥有的资源也比你认为的多。
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写在六一儿童节 养育孩子没有回头路, 也没有模式可循, 修炼自己,规范言行, 就是无声的教育。 母亲是一棵树, 孩子是树上的果。 每一颗果子都是母亲用心血凝聚。 结一颗好果,是树的心愿; 子孙成荫,是生命对生命延续的渴望。
罗永丽
恐惧是一种强烈的负面情绪,常常与威胁、危险或不安全的情境相关联。当我们感到极度不安全的时候,恐惧的情绪就会产生。在恐惧的能量层级上,到处都是危险和陷阱。当我们感到恐惧时,身体和心理上都会有一系列的反应。 1. 在身体方面,恐惧可能会导致心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张、出汗、颤抖以及消化不良等生理反应。这是身体进入"战斗或逃跑"模式的一种表现 2. 在心理方面,恐惧常常伴随着强烈的焦虑、紧张和不安感。 恐惧是一种本能的情绪,当恐惧情绪过度或无法控制时,它可能会干扰我们的正常生活和日常功能,甚至发展成焦虑症或其他心理健康问题。比如社恐,就是因为害怕和人交往,感到人多的地方充满危险,造成不适,从而影响社会功能的一种常见现象。 像所有情绪一样,恐惧也有它积极的一面,恐惧让我们进入“战斗或逃跑”模式,从而做好应对潜在威胁或危险的准备。恐惧导致我们集中注意力在潜在的威胁上,以便更好的应对威胁。感谢恐惧,正是因为恐惧让我们人类在茫茫草原,茂密的丛林中生存下来,得以繁衍生息。
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我们与他人联结的原型,通常就是与自己母亲联结。 生活中的很多麻烦,究其根本其实是与人联结的麻烦。
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匹配的咨访关系会促进来访者退行,退到人格没有长好冲突的期间段,重新生长对应的人格。稳定的工作关系的必要性。因为是还原生长过程,是知行合一的过程。
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法国哲学家卢梭说:许多孩子都有难教育的家长
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