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健康的四大支柱：乐观的心态充足的睡眠适量的运动均

郭清莲

健康的四大支柱：乐观的心态充足的睡眠适量的运动均衡的营养以上四点就在渗透在每天的生活工作中，说难也不难，说容易还真的不容易做到啊。

0温暖

1回答

评论

郭清莲(题主)

1年前

和友友们一起游泳后，又去喝下午茶，感觉好快乐！

相关回答

黄芳

你相信:只要你发消息，Ta就能回；只要你打电话Ta就能接；你有困难发出需求，Ta就能来帮你；你生病了，Ta一定第一个赶到现场~这就叫“安全感”强。相反，如果“可获得性”较低，即使你这次获得了，也不相信下次可获得。这次你打电话Ta接了，你依然不相信你每次打电话Ta都会接的。所以“安全感”比较低，“可获得性”比较低的时候，无论Ta在不在，相信程度都会低。 “可获得性”，“安全感”的高低其实跟客观存在没什么关系，它只是一个你内心的主观信念。

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