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健康的四大支柱：乐观的心态充足的睡眠适量的运动均

郭清莲

健康的四大支柱：乐观的心态充足的睡眠适量的运动均衡的营养以上四点就在渗透在每天的生活工作中，说难也不难，说容易还真的不容易做到啊。

0温暖

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郭清莲(题主)

1年前

和友友们一起游泳后，又去喝下午茶，感觉好快乐！

相关回答

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英国心理学大师温尼科特曾经说过一句话：比较完美的相处关系，是窝在爱人的怀里孤独。意思是既能投入地爱，也能享受孤独，不去控制对方。想要拥有这种健康的伴侣关系，一是具有建立亲密关系的能力，这样才能窝在爱人的怀里；二是人格独立，具有独处的能力，不害怕分离，这样才能享受独处。

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你来说说自己想法吧