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与你相伴成长

爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰，而是你会刻意给

张凤琴

爱自己不是说给自己买什么名贵化妆品和手饰，而是你会刻意给自己留有时间，和自己好好相处，和自己的内心对话，定期或不定期的给自己做一些情绪的处理和疏导，来消化自己那些积压已久的不良情绪。只要这样，我们才有能力更好的推进我们未来的生活。所以，再忙也要留给自己独处的时间和空间。今天，你给自己预留独处的时间了吗？

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个人成长

相关回答

李浩

今日，行程码正式下线。疫情管控结束，全民阳阳阳来了。早上看到视频，一家五口发烧，父母忍痛照顾孩子。接下来必是很多家庭如此。无论何时，照顾好自己是第一位的。愿大家能平安度过。

朱荆玲

父母不妨懒一点，给孩子一点自己做主的机会，又会是什么样子呢？

肖友松

很多患心理障碍的孩子，大多和高压、焦虑的家教环境有关。没有一个孩子，会在妈妈无孔不入的“照看”下感到轻松，他只会觉得窒息。唯有妈妈心大点，有些事情睁一只眼闭一只眼，做到从容淡定，孩子才有机会按着自己的节奏，一步步长大成人。就像黑幼龙的妻子李百龄那样，看到儿子学习差、调皮捣蛋，她不慌不忙，耐心引导教育，最终把儿子从差生培养成“医院院长”。 “心大”的妈妈，是孩子的宝藏。她允许孩子有自己的时区，用合适的方式自由成长。

冯二玲

古老的希腊庙宇上镌刻着哲人苏格拉底的名言“认识你自己”，关于认识自己可以说是一个古老的命题，中国老子说“知人者智，自知者明”，一个能够看透周围的人智慧，一个能了解自己的人，“心明”———不糊涂，一般不会做出没有自知之明的事情。知己知彼才能百战不殆。一号完美型：没有最好，只有更好二号给予型：施比受更有福三号实干型：只许成功，不许失败四号浪漫型：迷恋缺失的美好五号观察型：自我保护离群索居六号怀疑型：怀疑一切不了解的事七号享乐型：天下本无事，庸人自扰之八号领导型：王者之风，有容乃大九号调停型：以和为贵，天下太平

郭艳丽

与其称其为社恐人群，不如说这是内向者的普遍不适——明明自己待着更舒服，为什么活着总要见人呢？明明不愉快的记忆几乎都与同人相处有关，为什么要重蹈覆辙呢？内向者和外向者最大的区别是获取能量的方式不同：内向者充电是插电式的，需要暂时停止功能去连接电，方可逐渐恢复元气；而外向者的充电方式类似于太阳能板，是敞开式的，乌云密布将阳光阻隔在外，他就没办法充电了。

邢庆云

做心理咨询，为什么进行了三次，都是自己在说，咨询师说的很少？这里我会感觉到你是有疑惑的，同时似乎也是有些焦虑、不安。我猜测你心里可能会想：咨询师不说话，我怎么能得到帮助呢？问题如何才能解决呢？其实很多人都会抱着寻找人生专家的想法走进咨询室，要一个方法来解决目前的困扰，如果心理咨询师真的有这样的一个方法，那人生真的是很简单，很完美了。做过心理咨询的人，或者看过美剧中心理咨询情境的人，都会发现，心理咨询师在咨询过程中说话很少，这让很多人心里很疑虑甚至不能理解，我付钱做咨询，竟然都是我在说话，咨询师光坐那里听，没说几句话，当咨询师也太容易了，这钱花得不值得。其实这是因为大家对心理咨询不了解所导致的。咨询师为什么话比较少，这是有原因的：一、咨询师需要全面了解来访者的症状情况、家庭环境、成长经历以及个性和认知，需要认真倾听来访者的每一句话，深入了解来访者的思维方式，才能做出准确地心理分析，所以咨询师需要听来访者说很多内容。二、咨询师会任由来访者自由地表达，尽量不打断来访者思维的连贯性，在来访者沉默和思考的时候，也尽量不打断来访者的沉默和思考，因为这些都是有意义和有帮助的。所以咨询师可以不说话的时候就尽量不说话。三、咨询师需要给来访者创造一个宽松、包容的环境，让来访者在咨询室可以畅所欲言，所以咨询师会用心倾听而不带任何的价值判断。四、咨询师很清楚任何一句话或者一个词语的表达，都可能会对来访者造成或大或小的影响，所以咨询师说话会非常谨慎。五、如果咨询师说话，也是尽量引导来访者自己思考，让来访者自己成长，而不仅仅是把咨询师自己思考的内容说出来让来访者学习领会。心理咨询的重点，是为了处理普通人日常生活中常出现的：心理疑惑、认知扭曲、人际关系误区、情感困惑等看似简单的生活小问题，所引起的情绪不良反应。而且，必须要在关系中，心理咨询才可以发挥出最大的作用，也就是说，靠自己学习是没有作用的。此时，心理咨询师开始运用各种技术针对不同的问题，应用不同的方法使求助者学会从不同的角度去看待、思考问题，帮助求助者找到解决问题的“良方”。使那些深陷生活旋涡，背负沉重心理压力、思路常常堵塞的求助者，打开心路，更加正确地对待自己，增强自信心，学会处理好纷繁复杂的人际关系，使求助者重新拥有健康的心态和健全的人格。 “教人自渡、授之于渔”是心理咨询真正的目的。

你来说说自己想法吧