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与你相伴成长

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。请人帮忙的三个层次：

何萍

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。请人帮忙的三个层次：（1）指令式：“给我倒杯水来”---体现的是从属上下的关系；（2）请求式：“能帮忙给我倒杯水吗？”---体现的是平等协商的关系；（3）赋权式：“我好渴啊”---体现的拯救与纾困的关系。 ——李松蔚

1温暖

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许立兴

温暖了

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人际关系

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邱蕾

张凤琴

一个人力量的显现，不在愤怒的时候爆发出来的能量有多大，而是在受到打击挑衅时仍能保持冷静和清醒。 ——村上春树

李志宏

我们热爱生命，并不是因为我们习惯于生命，而是因为我们习惯于爱。 --尼采《查拉图斯特如是说》

吴露霭

1.保持独立和自信：首先，你需要明确自己的价值和目标，并为之努力工作。不要把整个生活都建立在恋爱关系中，而是要发展自己的兴趣爱好，和朋友们一起出去玩，尽可能地让自己的生活更加丰富多彩。这样，即使恋爱关系出现问题，你也能够快速调整自己的心态。 2.避免在网络上追逐恋爱对象：不要浏览他们的动态、评论他们的照片等。这种行为会让你陷入时时关注他们的心态，进而让你的恋爱脑更加明显。 3.别把对方看得太高：我们需要认识到每个人都有自己的优点和缺点，我们不能过度美化对方，也不能低估自己。我们需要学会欣赏自己，接受自己的不完美，这样才能更好地与他人建立健康的关系。 4.提升自我价值感和配得感：我们每个人都是独一无二的，我们并不比别人差。我们需要认识到自己的价值，并感到自己值得被爱，值得拥有更好的生活。只有当我们真正认可自己时，才能吸引到真正适合我们的伴侣。希望这些建议能够帮助你摆脱恋爱脑，走向更加健康、独立和自信的生活。

杨晶心

肖洁

小合作要放下自我，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出；一味任性，不知让步，最后必然输得精光。共同成长，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此！

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